该怎么对待抑郁症患者?
这些问题头条其实有很多优质的回答了,我还是忍不住说几句吧,建议如下:
一、像对待小孩一样对待他。
小孩子简单,小孩子懵懂,小孩子不懂人世故,小孩子害怕闯祸,小孩子害怕批评,小孩子害怕别人抛弃。
因为这患者内心充满了不安和恐惧,有时候他的心脆弱的就像易碎的玻璃,可能你过重的语气,可能你烦躁的一个眼神,都将让他万劫不复。
和抑郁症患者说话的时候,要简单明了的表达清楚,不要绕弯。并且在说完之后要去问她有没有听懂你的意思?告诉他如果有没有听懂的一定要来问你,而不要自己猜测。这一点非常重要,因为抑郁症患者都习惯性的去猜测,而不敢去问别人。
同时如果他表达的你没有听懂,也一定要再三的,不厌其烦的去问清楚。因为如果你误会他会让他非常伤心难过。
二、不要欺骗他。
抑郁症患者本身是内心有很多创伤的人,没有创伤,没有情绪的积压,也不可能成为抑郁症患者。他就像一只惊弓之鸟,感觉这个世界充满了恶意和伤害,一旦他发现你欺骗他,就觉得世界都是黑暗的,以后不只是不信任你,可能连整个人类都怀疑。哪怕是想要给一个惊喜,哪怕是善意的,也不要欺骗他。
三、不要轻易给承诺,承诺的就一定要做到。
上面我提到小孩子的特点,这一点也有点雷同。你答应给孩子买一个玩具,可能十几年以后孩子都记得你曾经答应而没有做到的这件事情。抑郁症患者也是一样的,他心里非常看重的人说过的每一句话,他都会记得。哪怕是时间过了很久,你已经忘记了,他还记得。尤其是你答应他的,他的内心会时时渴望着,期待着哪一天你就做到了,你答应他的事情。
可是随着时间的推移,你可能已经忘记了。这种失望会重在他的心里,会生根发芽,直到有一天,以另外一种形式,另外一件事情爆发出来。
四、用真心去对待他。
如果你是他的父母,不要想着控制他,不要强迫他做他不喜欢的事情。
如果你是他的配偶,尽量多拥抱亲吻他,给他一个温暖的怀抱,对她来说就是全世界。
如果你是他的孩子,不要嫌弃他。他肯定也会给你带来一些伤害,但是请你原谅他 ,他很爱你,他真的不是故意想要伤害你。他需要你的原谅和帮助。
如果你是他的朋友,不要去刺激他,不要去说教他,在他需要的时候陪着他。就足够了
每一个患抑郁症的人都非常善良,不要去恶意攻击他,不要去指责嘲讽他。
我是正弦,欢迎关注!
作为患者的朋友或身边的人,你不仅应该从心理上进行体贴关心患者,而且需要督促患者及时就医。
对待康复期的抑郁症患者,则需帮助患者建立自信,提高患者治疗的依从性,帮助患者顺利回归正常的生活。
其实,最重要的是尊重和理解。表现为陪伴。一定要让他感受到你的关心和温暖。每一个抑郁症患者的内心都是极其脆弱和敏感的。因此在你决定帮助他的那一刻你一定要记住以下几点。
1、持续付出努力,做事不在大小,坚持下去,他就会有一天得到改善,因为时间长了,人非顽石,都是有情感的。
2、在交流时,你一定不要臆断或批评他们的话或者观点,否则会造成他内心的抵触情绪。
3、切莫以为动用激将法就可以以毒攻毒,反而刺激了患者,产生躁狂症,则更加不利。
4、从内心里尊重他们的情绪和行为,不要小看他们的痛苦。
5、不要自以为是地提意见,有可能误伤到他们。
6、也不要比较,好的是这样,而他们是那样。这样的启发根本没有效果,反而让他们更多想其他,情绪状态反而变糟糕。
7、尽可能的了解抑郁这种感觉吧,不了解怎么将心比心呢
8、不要随便开玩笑。你认为的玩笑,他们可能认为是阴影或者阴谋论。
总之,对待抑郁症患者会很伤神。如果是朋友,就好好帮助他们缓解,走出人生低谷。如果关系一般,就不要刺激他们。
我是健康必知杜主任,欢迎关注。
以上建议,希望能够帮到你。