怎么祛斑，改善皮肤？

祛斑小妙招

一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

二、牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。

2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让祛斑方法效果更佳。

祛斑最好的方法？

首先，土豆可以用来去除斑点。方法是将土豆切成薄片，然后贴在洗过的脸上大约20分钟。去掉洗过的脸，一周坚持三次。另外，酸奶可以与珍珠粉混合，混合均匀，涂抹在斑点上，自然干燥后用温水清洗。这种方法不仅有助于淡化斑点，而且有助于改善暗沉的皮肤，具有美白效果。

要祛斑选择激光祛斑手术会比较好，因为激光祛斑手术能调整到特定的光频来破坏斑点部位的黑色素，同时能够刺激皮肤细胞，新生加快皮肤的新陈代谢来排出黑色素，所以术后的效果比较明显。而且此手术方法比较安全，一般不会对身体以及其他的皮肤组织造成伤害。爱美者在做完此手术后的恢复期间，需要注意做好防晒保护工作，同时多吃水果蔬菜，少吃颜色过重以及辛辣刺激性的食物。

建议爱美人士去正规的专业的三甲医院进行检查，然后根据专家的意见进行祛斑治疗，而且好的医院拥有的医生技术熟练，医疗设备先进齐全，对手术的效果都会有保障。

请问一下国产哪种护肤品可以淡斑？

首先我们要知道一件事，护肤品只能遮盖斑，淡化斑，但不能彻底清除斑。斑其实是深层皮肤出现了问题。斑颜色与正常肤色不同，是深浅咖啡色的，很多人就想去掉斑的颜色，就选择祛斑化妆品、或采光嫩肤等等方法，虽然斑颜色一时变得很淡，但是斑的根没有去掉，所以斑很快就会复发的！

好肌肤是由内而外的，所以内部的调养是必须的。平时多饮水 ，饮水可以给机体补充水分，可以缓解肌肤的缺水干燥，从而让自己的肌肤水嫩水嫩的，补水可以防止色素沉着，从而达到淡斑的效果。避免阳光的直晒 ，生活规律不熬夜，少吃含有感光物质的食物。

当然晚间护肤也很重要，做好补水保湿，对淡斑有很大好处。现在我们就来推荐几款国产好用的淡斑产品，希望对您有帮助。

宣致蜗牛原液精华液

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白祛斑紧致肌肤，非常完美的精华液，用完以后肌肤白嫩透亮，淡斑祛斑效果真的非常好用，而且清爽不油腻。

皇后牌 片仔癀珍珠膏

　　片仔癀是中国著名的老字号，珍珠膏膏体质地较为浓稠、黄色，涂抹在脸上时有些滋润厚重，需推抹开才能吸收。使用后皮肤会变得软嫩，触感舒服。适合各种肤质各种年龄，它能起到祛痘、淡斑、预防皮肤皲裂等作用。

同仁堂 祛斑美白霜

　　这款同仁堂的祛斑美白霜加了珍珠粉、维生素C和熊果苷等美白成分，对于面部斑点、色素沉淀和面部暗淡都有很大改善作用。美白霜的质地为莹白色的乳霜状，使用时配合按摩可以很快就吸收进皮肤里。

麦吉丽贵妇膏

这款麦吉丽的贵妇膏加了珍珠粉和灯塔水母提取液，功效是收缩毛孔、淡化痘印、改善色斑。产品不含铅汞，锡纸包装，一般28天就会有明显的效果。但敏感肌不能使用这款产品。

淡斑不等于美白。

很多人都会发现自己脸上或多或少会出现一些斑点。一般来说，色斑多为黄褐斑、雀斑、咖啡斑、太田痣、黑痣、老年斑等，不同年龄时期出现的色斑种类可能会有所不同。

什么是色斑呢?

色斑是指和周围皮肤颜色不同的斑点。一半是因为黑色素的郑家而形成的一种常见的损容性疾病，表现为面部呈现褐色或者黑色的斑点或斑片，影响外在美观。

色斑形成的原因都有哪些呢？

紫外线照射：

紫外线是形成色斑的主要原因之一，当皮肤接受过多日光照射时，表皮会产生更多的黑色素颗粒，吸收紫外线来保护人体不受伤害。而且日晒会加重黄褐斑的程度，也同样会加深雀斑的颜色。

内分泌：

内分泌失调也是女性更容易长斑的重要原因。当面对妊娠期或者经期时，体内的激素水平发生极大的变化，就会影响黑色素的产生。

生活习惯：

压力、偏食、睡眠不足等不良的生活习惯也会影响黑色素，使其分泌增加，长期处于睡眠不足状态的人，促黑色生成增多，产生更多的黑色素，皮肤代谢不佳，脸色暗黄，容易长斑。

个人建议

找清楚自己的问题，自己针对去解决。

一年四季都要防晒，蓝光会对皮肤损害

国产里面推荐相宜本草的红景天套装，它获得了2019年中国美妆淡斑奖。产品是不能随便打淡斑的，更多的是美白，这个是有国家备案的。