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糖尿病饮食方法有哪些

更新:2022-06-08 05:09编辑:bebe归类:饮食养生人气:53

糖尿病饮食:少量多餐,少荤多素,清淡饮食。其他的要看个人情况而定。

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糖尿病饮食要注意哪些方面

您好,糖尿病患者饮食要求为:1、碳水化合物和纤维素的含量较高;2、脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;3、尽量少加糖和盐;4、每次进餐的间隔时间基本相等;5、食物的品种应多样化;6、宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下,按每个人的具体情况制定饮食计划。应以淀粉类食物作为主食,宜多吃些蔬菜、瓜果。

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