有什么中药可以强身健体?

中药滋补品种类较多，性能各异，必须辨明气血阴阳及体质亏损的差异，选择针对性的补品，方能收效。

平时有气短懒言、神疲乏力、自汗等气虚表现等，可选用人参大补膏、人参精、生晒参等大补元气；平素有贫血、失血所致面色苍白、头晕眼花、心慌失眠、健忘等，可选用十全十补膏、健身长春膏等补益气血的滋补品；畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便清长、早泄阳瘘等阳虚，可选用参膏、双龙补膏等补肾壮阳；平素有慢性支气管炎、哮喘病，经常咳嗽，咽燥而痒，可选用人参银耳晶、人参石斛晶等补肺健脾，养阴生津。

老年人阴阳两虚出现遗精阳瘘、脑力减退、腰膝酸软，可服用龟鹿人参膏、参茸口服液等补肾纳气，培元固精；妇女月经不调、产后虚弱、崩漏带下等症，可服葆春膏、全鹿丸等补益气血。

脑力劳动者可常服青春宝片或口服液提高机体免疫力，减慢脑细胞衰老；性功能减低、阳瘘不育或宫寒不孕者，可选用鹿茸片、龟龄集等；炮天红酒、万年春酒、虎骨木瓜酒适用于关节炎、肩周炎患者；患有心肌炎、冠心病者，宜服吉松林人参粉、还精煎，可以安神强心，降压通脉。 差不多这些就够了·

身体弱 吃那些中药可以补身体

身子弱单靠吃药食补是不行的，还需要在作息饮食上面协调配合，才能将进补的东西吸收。因为不知道你所谓的虚有哪方面的表现，不知道你是哪里虚，还是真的虚，所以只能笼统地建议你平时多注意休息，注意适当的运动，吃东西不要太辣太咸，天热少食冷饮和冰激凌。要养成喝粥的习惯，如果你舌苔白厚、舌体两边有齿印，在煮粥时可适当放些山药、茯苓粉、薏苡仁（薏米），弱舌苔厚且发黄，可以适当加些绿豆。如果是血虚，还可采纳楼上的建议。如果腰膝酸软，有肾虚症状，可以考虑每晚服用一次六味地黄丸，或者加味地黄丸，具体的药品应咨询药店人员或医生。