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六十岁的男性身体病后虚怎么补?

更新:2022-06-07 03:01编辑:bebe归类:中医养生人气:70

老年人病后,虚弱需要慢慢进行调理饮食要清淡一消化,不要吃辛辣肥干的食物多喝温水,多吃蔬菜,水果多运动,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,也可以口服一些。灵芝孢子粉提高身体免疫力,其实老年人病后身体恢复的慢,不要急于大补。因为老年人的脾胃不像年轻人那样那么强。如果大补会造成老年人脾胃更加虚弱,从而影响身体的恢复。

男人身体虚弱怎么补?

建议患者在平常的时候保持一个良好的生活习惯,多运动,增强身体体质,多喝白开水和蜂蜜水,多吃一些富含维生素的蔬菜,也可以多吃一些鸽子蛋或者多吃一些五谷杂粮,如果情况比较严重的话,建议患者的可以在中医的上指导下使用一些补气的中药进行调理。

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