中药喝多了如何调整身体增强体质？

.甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静神经兴奋的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱，及性情躁怒者(或有躁郁症症状的人)，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，容易有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用都可以改

身体弱 吃那些中药可以补身体

身子弱单靠吃药食补是不行的，还需要在作息饮食上面协调配合，才能将进补的东西吸收。因为不知道你所谓的虚有哪方面的表现，不知道你是哪里虚，还是真的虚，所以只能笼统地建议你平时多注意休息，注意适当的运动，吃东西不要太辣太咸，天热少食冷饮和冰激凌。要养成喝粥的习惯，如果你舌苔白厚、舌体两边有齿印，在煮粥时可适当放些山药、茯苓粉、薏苡仁（薏米），弱舌苔厚且发黄，可以适当加些绿豆。如果是血虚，还可采纳楼上的建议。如果腰膝酸软，有肾虚症状，可以考虑每晚服用一次六味地黄丸，或者加味地黄丸，具体的药品应咨询药店人员或医生。

增强人体免疫力的最有效的中药是什么？

增强人体免疫力的中药，有人参，黄芪，党参当归，阿胶等药物，但是最好在医生指导下，合理使用药物，这样比较安全，平时建议最好加强饮食营养，最好多吃瘦肉，鸡蛋等食物，最好不要熬夜，吃刺激性食物，锻炼身体，也可以用免疫球蛋白增加人体免疫力