小孩脾胃虚弱怎么调理

【舌质白而胖】，若舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留的表现；【夜间盗汗】是阴虚引起的。【面黄】表现于体弱多病，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。综合来看；你的宝宝是因自身抵抗力差，导致了常感冒，感冒引起的咳嗽而致肺炎，因病后体质未恢复，有饮食的不当【强食强饮】而后致消化不良引起的拉肚子。久而久之导致了体弱多病，体虚的症候。不可大补，温补调理为宜。考虑是小孩，我就介绍一个食疗方子；可用生山药2两，枸杞10个，红枣4枚，粳米2两，可加红糖煮粥食之【可当作早饭食之】若有大便干燥者加杏仁，若大便溏稀者加薏米。可常食用，山药有补肾虚，补肺虚，补脾虚等所有的虚证。红枣红糖可补血。枸杞可滋阴。粳米有助胃肠蠕动，能提高人体免疫功能，促进血液循环。提醒；带小孩要适宜，中医上有说；小孩要给予三分寒七分暖，三分饥七分饱。这样有助于提高小孩自身的抵抗力。希望能帮到你。祝宝宝健康快乐。

夏季孩子脾胃虚弱喝什么粥

夏季气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气，容易产生脘腹胀痛
，食少倦怠，肢倦乏力，泄泻，水肿等症状
。炎热的夏季，常吃一些生冷的食物
，孩子往往会出现脾胃虚弱的情况，一般表现为食欲不振、抵抗力下降、久之出现面黄肌瘦的情况，家长应该更加注意。
　　荷叶绿豆粥
　　鲜荷叶1大张，绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。先将绿豆、粳米煮成稀粥后，加入冰糖，搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上，待粥成淡绿色，即可食用。荷叶苦辛气香，既能清解湿热，又能利湿止泻;绿豆清热解毒，祛暑止渴;粳米甘平益胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用，适用于小儿夏季发热口渴、食欲不振等证，为夏季小儿清热解暑的良方。
　　扁豆香薷汤
　　扁豆10克，香薷5克，用时加水煎汤，每日分3次服用。方中扁豆醒脾除湿，配以清暑、化食、和中的香薷，共奏清暑、利湿、和中之功效
。适用于婴幼儿夏季常见的湿热泄泻和夏季热，其症状为泻下稀薄或蛋花汤样稀便，色多绿黄，腹胀肠鸣或持续发热不退等。
　　三仙饮　　山楂10克，麦芽10克，神曲10克为一次量，加水煎汤，早晚各服一次。此方由中药处方中常用的焦三仙组成，有消食功效。方中山楂可消肉食之积，麦芽消面食之积，神曲消果蔬之积，对于婴幼儿食积发热，面黄肌瘦，不思饮食有很好的调理作用。