有高血压、心脏病的人，应该注意什么？

第一，坚持合理服用高血压药，让血压保持平稳。

第二，服用心脏病治疗药物，保持冠脉及心脏的正常输出。

在做好以上两项基本前提下，保持愉快心情，合理低钠饮食，规律起居，应能保持健康身心。

有高血压心脏病的病人及家属应注意：患者需遵医嘱，按时服药，家中应备有高血压常规用药，最好再有血压测量仪（推荐电子腕式，操作简单），早晚各测一次，时刻监视血压状态，一般中年人的血压值：低压不大于90，高压不大于140，年轻人则应低于此标准。在冬季，对于高血压患者来说更应小心谨慎，因冬季是高血压心脑血管疾病集中爆发的季节，气温猛然爆冷，冷空气来势汹汹之际更易出危险状态。提醒病友注意的是：切莫因为某段时刻血压稳定自认正常，而擅自减量乃至于停服药物，此行为极其危险，万万不可，在生活中，有着太多的惨痛教训，本人家族中有一长辈皆因血压看似正常而停服药物两三天，却因此血压聚升引发脑血管破裂而故去，很可惜。所以应引以为戒。最后，祝广大网友心情愉快，身体健康！

高血压患者可以有伤心这种情绪吗？

高血压患者做为社会家庭一员伤心的情绪人是躲不开的，无意或有意中被伤心的情绪所困绕。但是长期的伤心情绪会导致机体内分泌失调，易致血压升高，使高血压加重。我认为伤心情绪谁都躲不开，何况高血压患者呢。但是会排解伤心的情绪，成为重中之重。一要自己会排解伤心情绪。使自己尽快的从伤心的情绪中走出来，靠自己坚定的内心，豁达的胸怀。二要家人关心和帮助，不论伤心的情绪来自哪里，通过家人的帮助，解开心结。三可以去看心理医生，求助医生进行心理疏导，消除伤心情绪的危害。所以高血压患者尽快从伤心情绪中走出来，才是比较好的。