退休后心理会发生什么样的变化？

轻松，自由，有出监之感，太好了！虽不是将军，但，已不是奴隶！说违心话，办违心事，寄人篱下，提心吊胆…的日子，一去不复返了！好好地活吧，活出真实的自己！

退休一身轻！

盼星星盼月亮，终于盼到快退休了，好高兴。[呲牙][呲牙]

辛辛苦苦几十年，不就是为了这一天吗？苏轼诗云无官一身轻，有孙万事足。我说：退休一身轻，人生第二春！一个人只有退休了，才是真真切切地成了自由人，自由自在，无忧无虑，可以随心所欲，做自己喜欢的事，实现自己的人生梦想！

一点愚见。您认为呢？

祝所有已经退休和即将退休的老年朋友们心想事成健康长寿！

[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

老年人心乱什么毛病？

老年人心乱多半还是考虑心脏方面的疾病所引起的，要去看医生积极接受治疗，听从医生的建议；饮食方面要多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯等含有维生素a和维b2等有利于心脏健康的食物。

生活上要在饮食方面下功夫，多吃营养丰富易消化如水果和蔬菜鱼类的食物。最后就是坚持加强体育锻炼～

老年人心乱不是毛病，是心病，按现在说法是心理上的病，考虑的事情太多，还想的事很细，心里解不开结，造成了心烦意乱，所谓的心乱。

有这种心乱的老年人，是一部份，闲着不说，还是很计较的老年人，对生死都茫然，还惧怕着，眼前担心生病了受罪还花钱，使自己焦虑不安，常处在恐惧状态下，也告诫自己不要去想，走哪儿在哪儿，可无论如何也走不出这个思维圈子。这类老年人目前没病，又不善于去找些能冲抵胡思乱想的事务，来占居思维空间，形成了钻牛角尖，狭隘的思考方式，越想越烦，越想心里越乱。

另一个心乱思路的源头，在子女们身上，子女的婚嫁迎娶成了老年人的心病，该嫁的没嫁，该娶媳妇又没娶进门，这在老人们心里，比当事的子女们还急的。现在年轻人又不是过去，哪有几个听从父母的，也是老年人心乱的原因。既是找到个人家，又是房子，又是车子，钱又从何来，老年人的心不乱嘛。

老年人与年轻人不同，必竟不是一个时代的人，老人们讲究的面子，都希望自己的子女混得有模有样的，在人前人后都象是人生的程序一样，顺便成章，不让人在背后评论，可是事与愿违，也使老年人百思得不到其解，才陷入了苦苦的思索里。

事实上老年人大可不必为子女们操心，俗话说女大不由娘，儿大不由爷吧，子女们已经长大成人，也都能独立生活了，他们有自己的活法，可以不计礼俗，也不按常规的套路生活，为什么？所受教育，与正在运行的社会风尚有关，现在的人不太关心别人，只关心着自己的家人，把自己的事情办好，对自己的未来规划，是胸有成竹的，何必要老人为他们去苦思寻找出路呢？不值得。

人老了心细，这是事实，要一点儿不想也不切实际，多想想自己的事，自己的身体，不出意外，身体上不出现毛病，也就是对子女们的操心，少管事，少操淡心，心里就不乱了。（网络图片）