云姜酒怎么喝最养生？

云姜酒是中国首款纯汁发酵养生酒，是中国暖酒开创者。产品以北纬25°罗平小黄姜，云南弥勒甘蔗，云南红河菠萝为原料，采用专利发酵工艺酿造而成，100%原汁发酵，不添加一滴水，真正的有机绿色。云姜酒完整保留小黄姜的营养成分，可去寒去湿，温暖脾胃，尤其适合冬季，夏季饮用。饮用云姜酒，可早起饮用，助力阳气升发，去寒暖胃。睡前饮用具有安眠功效。

洛神花茶的功效与禁忌？

功效作用

洛神花茶，原产于东半球热带地区，现在在我国福建、台湾、广东、海南、广西和云南南部引人栽培。属于保健养生花茶类的一种，具有美容、瘦身、降压之功效，尤其适合减肥的女性食用，也适合在酒后饮用。

1.清热去火

洛神花从中医的角度来看，性寒，味酸，属于寒性茶饮，具有清热去火的作用，尤其适合在夏季饮用，能败火去火，对嗓子疼也有一定的帮助

2.抑癌抗癌

洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分，能抑制体内氧化的进行，抑制体内癌变细胞的出现和生长。

3.保肝护肝

洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保护肝脏，增强肝脏细胞的解毒功能，有保肝护肝的作用。

4.利尿

洛神花的水提取物属于弱碱性，主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分，这类成分具有利尿功效，加上洛神花的食用多以泡茶为主，会增加机体对水分的摄入量，也有利尿作用。

5.健胃消食

洛神花中含有很多的植物酸，包括苹果酸、维生素C，多好着呢氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用。

6.降血压

洛神花中含有木槿酸，木槿酸能帮助降低血液中脂肪和胆固醇的含量，对治疗高血压和高血脂有辅助作用，平常饮用洛神花茶也能预防高血压。

7.补血活血

洛神花中含有很多的矿物质，当然也包括大量的铁，铁质是人体血红细胞合成的主要成分，食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用，能增加血容量。洛神花还能促进血液循环，加快血液的新陈代谢功能，有活血化瘀的作用。

8.美容祛斑

皮肤上出现斑痕主要是色素的沉淀所致，洛神花中含有大量的蛋白质，维生素A，维生素C，苹果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，对皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容养颜。

9.缓解平滑肌痉挛

人体的平滑肌主要集中在肠道和子宫，肠道的痉挛会引起肠道功能异常，可能出现急性恶性的腹泻，子宫痉挛则有很大的可能引起月经不调和流产早产，洛神花能作用于平滑肌，抑制平滑肌痉挛，适合女性保健食用。

10.灭虫杀虫

人每天都需要进食大量的食物，难免会吃到一些寄生虫，这些虫子在进入人体后有可能大量繁殖，威胁到人体健康，洛神花具有杀虫灭虫的作用，而且洛神花茶的气味清香，味道酸甜，适合小孩杀虫食用。

禁忌：寒性体质者

寒性体质禁食。=洛神花茶性寒，寒性体质的人本来身体就带有很多寒气，饮用这种茶会加重症状。

夏天喝普洱茶，有什么好处？

说到喝茶的好处，不管是不是普洱茶还是别的茶，大家肯定都想知道喝茶有什么用，茶真的能制病吗？

喝茶治病我是没听说过，听说的也都是神奇的神话传说等。

如果非得说喝茶治病那就耍流氓了。

但是要说好处，那可就是一大堆了，并且每种茶都不一样。

最大的好处，也是最直接的感受，就是解渴。水中放茶，绝对是最天然的饮料，绝对比可乐雪碧更天然。

其他的好处我也不想多说，因为你在网上一搜就很多，绝对比我说的都要详细。

最后说下喝茶的好处的一个必要条件，喝什么茶都是如此，普洱茶也是一样。

条件就是一定要坚持经常喝茶，不要喝个一两天就不喝了，但是要有节制，不要贪杯。当然还要有正确的饮茶方法，这个也是因茶而异了。

炎热的夏季，很多都喜欢喝各种冰镇饮料来解渴，那除了这个，其实喝茶一样也可以哦！不同茶有不同的爱好者，不同季节合理饮用不同品类的茶，就可以清凉的过夏季。就拿普洱茶来说，普洱茶的滋味变化万千，百山百韵，深深吸引了很多爱喝茶的人选择它，今天就来了解一下夏季喝普洱茶有哪些好处？文章内容仅供参考：普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，能适合不同体质的人饮用。相对来说根据地域，气候等条件的分布情况，北方地区饮熟普的比较多，南方地区饮生普的比较多，特别是云南饮生普的群体占大多数，因气候条件特殊，比较干燥，饮较多的熟普容易上火。在夏天，喝年份在3—5年的普洱生茶，对身体健康大有裨益，因为生普经过一段时间的转化，在口感和味道等方面与刚采摘下来的生茶有很大的不同。普洱生茶因未经过人工发酵，与绿茶相当，入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，可以消暑去燥。对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝存放好，有年份的普洱生茶，如果是十年以上的中期茶会带来意想不到的效果！生普可以清理肠道，有降脂，提神，减肥等功效。适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。普洱生茶消暑去燥，清热止渴，但是脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用过多普洱生茶。普洱熟茶则适合胃寒、手脚发凉、体弱的人饮用。熟普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，如果受不了凉性的绿茶，又有胃部疾病的人群可以在夏季饮用熟普洱。夏天因为天气炎热，容易胃口不佳，所以来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能去腻开胃。普洱熟茶口味醇香润滑，适合胃寒体虚的人饮用，对于老人和女性来说，在夏季饮用熟普洱茶可以起到很好的保健效果。年轻人也可以尝试自己做一款冰镇熟普，加点柠檬，口感会更好，加点牛奶也可以调制出美味的冰镇奶茶。夏天，对于肥胖的人来说，最适合喝普洱茶了。因为普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以，到了夏季肥胖的人喝普洱茶不但有养生效果，还是减一次肥的最佳时机。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。各种功能性的饮料中含有的色素和防腐剂、添加剂对爱美的女性来说是一个看不见的杀手，对美貌是一道致命的硬伤。每天喝点纯天然，健康的普洱茶，对想拥有年轻、漂亮的女性来说，是小投资，大回报的最佳选择！另外，普洱茶还可以起到身体清道夫的作用。总之，不管在什么季节喝茶，适合喝什么茶，因体质而饮，不要过量饮用，也不要过浓，合理搭配，喝茶才有益。（资料来源：中国普洱茶网）