古人是如何避暑的？
回答问题在我的记忆中，从前的夏天，就是在城市没有空调，大多数人家也没有电扇，晚上屋里太热，人们都到外面纳凉，最多的是大蒲扇和小竹扇摇在手中。
三五邻居，坐在矮凳或凉席上，谈天说地，听着老人们讲着“鬼故事”，无形中凉风嗖嗖，凉从心生，很多孩子都有如此经历吧？
如果生活在农村，就幸福了很多！夏天的夜晚，到水边乘凉，摇着蒲扇，玩着萤火虫，抬头看看满是星子的天空，那时的时光真是美好。
斗转星移，儿时的纳凉也就是一种记忆， 如今回望，那已经不只是纳凉而已……光阴不会说话，它只会静静地看着，但它有着很多故事。特别是这个季节，纳凉对于老百姓是件很小的事，记录在光阴长河里，一些细碎的美好，一些古老的故事。这些美好，这些故事，在静默里守着日子，随风摇动。晚风吹来，阵阵蝉鸣，在现代都市都是一种奢侈。
今天“兵法天下”就和大家分享几首“夏夜”的诗词，一起来看看古代文人们的夏夜是怎么度过的吧！
夏天的夜晚，杨万里在静静地着风儿来
《夏夜追凉》
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
大诗人杨万里久居田园，他在酷暑的夏天，是这样说的：你中午热也就算了，晚上还这么热，算了，我打开门，到月光下去站一会儿吧！远处的竹林和树丛里，传来一声声虫子的鸣叫；一阵阵清凉的感觉也迎面飘来。可是，这并不是风，或许就是大自然宁静的凉意吧。
夏天的夜晚，诗圣杜甫却在担忧边塞的将士
《夏夜叹》永日不可暮，炎蒸毒我肠。
安得万里风，飘飖吹我裳。
昊天出华月，茂林延疏光。
仲夏苦夜短，开轩纳微凉。
虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。
物情无巨细，自适固其常。
念彼荷戈士，穷年守边疆。
何由一洗濯，执热互相望。
竟夕击刁斗，喧声连万方。
青紫虽被体，不如早还乡。
北城悲笳发，鹳鹤号且翔。
况复烦促倦，激烈思时康。
杜甫不愧是忧国忧民的诗人。夏天炎热无比，杜甫由自己联想到边塞的将士，他们炎热得只能互相守望，怎样才能使他们洗个澡呢？只希望天下早日太平，他们能平安归来，仅此一点“兵法天下”对诗圣杜，只有深深的敬佩，就是他的家国天下之情怀。
夏天的夜晚，柳宗元热得登楼纳凉
《夏夜苦热登西楼》
苦热中夜起，登楼独褰衣。
山泽凝暑气，星汉湛光辉。
火晶燥露滋，野静停风威。
探汤汲阴井，炀灶开重扉。
凭阑久彷徨，流汗不可挥。
莫辩亭毒意，仰诉璿与玑。
谅非姑射子，静胜安能希。
柳宗元半夜被热醒，披着衣服就登上了西楼乘凉，即使如此，还是热得心神不定，他说：我又不是姑射山上肌肤如雪的处子，以静胜热实在做不到。
大诗人白居易招朋友来自己这里纳凉
《江楼夕望招客》
海天东望夕茫茫，山势川形阔复长。
灯火万家城四畔，星河一道水中央。
风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。
能就江楼消暑否？比君茅舍较清凉。
那个夏天，白居易在杭州当刺史，他想招朋友晚上来喝酒，从楼上看到杭州城外的景色，灵机一动。他写了这样一首诗招朋友来：我这里风景超好，不如你到江楼来消消暑气？比起您的茅屋，这里凉快多了！
梅雨时节，清凉夏夜，赵师秀在等朋友赴约
《约客》
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。
梅子黄时，家家都被笼罩在雨中，长满青草的池塘边上，传来阵阵蛙声。时间已过午夜，已约请好的客人还没有来，赵师秀无聊地轻轻敲着棋子，震落了点油灯时灯芯结出的疙瘩，心里想着：怎么还不来呀？
某一个夏天的晚上，辛弃疾身在异乡，却也感受着上饶的夏日田园风光
《西江月·夜行黄沙道中》
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
某年某月某一天，一个夏季的晚上，辛弃疾经过上饶黄沙岭，此时，明月映着树梢，喜鹊鸣叫。清风吹来了蝉叫。在稻谷香中，人们谈论着丰收的年景，耳中传来青蛙的叫声。天空中轻云漂浮，闪烁的星星时隐时现，山前下起了淅淅沥沥的小雨，我急急地从小桥过溪想要躲雨。往日，土地庙附近树林旁的茅屋小店哪里去了？拐了个弯，茅店忽然出现在眼前。
夏天的夜晚，窦叔向和表兄畅聊往事
《夏夜宿表兄话旧》夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。
远书珍重何曾达，旧事凄凉不可听。
去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。
明朝又是孤舟别，愁见河桥酒幔青。
夏日的深夜，窦叔向宿在表兄这里。小雨轻轻的下着，庭院里的百合花的清香阵阵袭来，诗人从酣睡中醒来。和兄弟叙起往事，想起离家久远，在纷乱的年代写一份叮咛亲友珍重的书信也寄不到，家中的事情，件件桩桩都感凄凉。当年离别时的那些孩子都已经长大成人，过去的亲戚大部分已经亡故。明天一早又要孤零零的乘船远离，人生，总是聚少离多。
夏天的夜晚，孟浩然想起了自己的一个叫“辛大”的老朋友
《夏日南亭怀辛大》
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
辛大是孟浩然的同乡友人，常于夏日来南亭纳凉，与孟浩然约为琴酒之会。
夏天的晚上，凉风习习，或纳凉，或散步，你在做什么呢？谈谈你们的看法和夏日的经历。
兵法天下如是说《江城梅花引•夏日纳凉》望榴焦月溽烦生。
早炎蒸。晚炎蒸。
避热纳凉，踏浪御风清。
故友挚交常相约，接伴行，
辟幽居、尽惬情。
惬情。惬情。
观雾腾。听鸟鸣。看雨星。
露叶翠竹，品野茗、小饮池亭。
月下苍虬，松影戏涛声。
曲径通幽行客少。
心坦荡，小壶天、忘倦程。
很高兴回答这个问题，我是安家防城港，今年刚刚立夏，很多地区传来了高温预警的消息，天气炎热我们要做好避暑解暑，当今时代科技发达，我们有很多方式避暑，有人就问古代人人如何避暑那，我们来盘点一下：
1.入水避暑
古代有“浸伏”的习惯，人到了夏季三伏天为了避暑，夏天最热的时候去河里或者江里戏水，或者以井水冲凉从而解暑除热。明代《四季仕女图》中讲的是宫女们浸伏的场面。
2.喝冰水
南宋时期街上就有卖冷饮：荔枝膏水、苦水、白水、沈香水、江茶水、杨梅渴水、香糖渴水、木瓜渴水、五位渴水、雪泡缩皮饮、杏酥饮、紫苏饮、香薷饮、梅花酒、皂儿水、沆瀣浆、漉梨水、卤梅水、姜蜜水、绿豆水、椰子水、甘蔗汁、木瓜汁、五苓大顺散、乳糖真雪、金橘团、甘豆汤……古代的饮料也分不同档次，据《西湖老人繁胜录》所记，“药冰冰”便是当时的土豪和富二代常喝的解暑饮料。
3.凉茶蒲扇草席
对于普通老百姓来讲，到了三伏天只能借助凉茶、蒲扇和草席来解暑避暑了。
4.风车扇
汉代发明的风车扇本来是用于打仗用的，结果和水车一起改造一下，成了全自动的消暑神器，这个就是今天冷风扇的雏形。
5.古代冰柜“冰鉴(hàn)”
春秋战国时期，古人发明了冰鉴，它分为内外两层，外层放冰，内层放蔬菜水果。相当于现在的冰箱。过去的冰采于冬季，储藏在地窖里等到夏天取出来用。等到明朝时期，出现了很多木头做成的冰鉴。
6.凉枕
凉枕也是古人必不可少的消暑神器之一，乾隆皇帝很喜欢睡瓷枕，他曾题诗：“磁枕通灵气，全胜玳与珊。眠云浑不觉，梦蝶更应安”。
7.竹夫人
《红楼梦》中谜题“有眼无珠腹内空，荷花叶落分离别，恩爱虽浓不到冬”指的是“竹夫人”，又称“青奴”“竹姬”，最早产生于唐代，用竹子编织而成，就像现在的抱枕一样。
8.深井冰
古代时，大户人家会在房子的客厅留一个洞，冬季三九天把冰块储存在洞里，三伏天再把冰块取出来解暑。而且在夏天打开洞口，洞口会排出冷风，就像今天的空调系统一样。
9.自雨亭
自雨亭就是把水水引到屋顶模拟下雨，利用水循环系统给楼房降温，这种方式来自唐朝，可见我们的古人非常聪明。
希望我的回答帮助到你，感谢阅读，如果觉得好的话关注我，谢谢