日常护肤品的用量是多少？

同样的护肤品有些人可以用4个月

有些人只能用2个月

很多人不清楚到底具体要用多少

其实

每一种护肤品的用量都是有讲究的

一定要取最为合适的量

才能使我们的皮肤

更好的吸收营养

更有效的解决皮肤问题

所以

今天薇薇给大家说一下

不同护肤品的正确用量

洁面产品：不是越多清洁力越好

洁面产品的正确用量

如果是膏状的洁面产品

每次挤出约为小拇指

第一指节的一半那么多就足够

如果是乳液状的

像一元钱硬币的2/3那么多即可

洁面膏挤出后

在手心揉出泡沫

再轻柔按摩脸部洗净

千万不可过量

因为使用洁面产品过量的话

会使得清洁成分过多

这样会破坏皮肤的水脂膜

造成皮肤紧绷甚至干燥脱皮

油性肌肤的人用最多的

恐怕就是洗面奶了

因经常会感到皮肤油油的

所以洗面奶忍不住挤了又挤

可这样时间长了

皮肤反而会变的越来越差

其实清洁力并不取决于清洁产品的多少

这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样

如果洗衣粉放太多

不但洗不干净

还会在衣服上留下白色痕迹

化妆水：大方用，别瞎省！

化妆水是用量上最应该大方的护肤品

因为它是最直接缓解肌肤干燥

为肌肤补水的产品

爽肤水的用量至少要保证涂满全脸

可以重复这个步骤3次

如果爽肤水用量不足

就会造成肌肤干燥

乳液：量足皮肤才能锁住水

润肤乳液是每天保湿的必须步骤

太多堵塞毛孔，太少不够保湿

因此

每次使用润肤乳液取2颗葡萄干大小

均匀的涂抹在脸部才能让皮肤锁住水

精华：坚持使用是关键

精华浓度很高

用量更是比较有讲究

用的少了没效果

用的过度了很有可能造成肌肤损伤

每次1颗青豆大小足以

想要维护好皮肤的状态

要坚持使用

眼霜：用量多反不好

眼部皮肤最薄最脆弱

过量的眼霜会造成营养过剩

给眼部造成负担

使用的量一般是1颗绿豆大小

以弹钢琴的手法轻柔地按摩

促进眼霜吸收

如果你眼周肌肤特别特别干

可以适当增加一点用量

防晒产品：量足才能有效防晒！

防晒霜的用量是相当考究的

各种防晒指数

都是要和用量结合起来

才能发挥起实际意义的

要想达到防晒效果

每平方厘米的面部皮肤

至少要擦2mg的防晒霜

通俗点讲

平均下来

脸部肌肤涂一次防晒大概需要

1枚1元硬币大小的量

脸大的仙女要增加用量哦

下面给附一张图

供大家参考一下

总的来说呢

选对护肤品很关键

但护肤品的用量同样也很重要

所以

平时护肤量一定要掌握好

关于护肤品用量的问题，其实没有太过硬性的指标，有的人喜欢喜欢洁面的时候用两种产品洗两次脸，有的人喜欢拍两次化妆水，有的人喜欢把眼霜当作精华来用，其实这些都是不同人的护肤习惯，之于习惯的话，其实是根据每个人不断积累的护肤经验来做的个性化调整，这些都无可厚非。

但是过量使用护肤品，可能会对肌肤造成负担甚至伤害，而不足量使用护肤品，则可能会达不到护肤效果。那么，护肤品的正确用量到底是多少呢？

我们需要掌握几个护肤原则，帮助我们更好的护理肌肤：

1.护肤品既不能多用，也不能少用，给肌肤合适的营养就足够了。其实，肌肤所需的营养成分是有限的，就跟人的食欲是一样的，一顿饭就能吃下这么多东西，吃太多了反而会不利于吸收。使用过多护肤品，会给肌肤造成负担，不利于吸收，刺激性成分更会刺激肌肤屏障，对肌肤造成不好的影响。

2.根据季节、天气、肌肤状况的变化灵活调整。护肤品的用量需要根据天气、季节、肌肤的干燥/油腻状况而灵活调整，并非一成不变的，天气干燥的时候可以增添补水保湿产品的使用，而夏季炎热高温，则需要停用厚重油腻的面霜、精华，以质地轻薄的保湿产品予以代替。

3.简化护肤的步骤和流程，避免给肌肤造成沉重的负担。不少人会认为护肤流程越多越齐全，对于肌肤的效果越好，其实不然，对于正常肌肤来说，这样繁复的步骤或许还能经得起折腾，但是对于敏感肌肤来说，繁复的护肤步骤和流程，只会给肌肤造成沉重的负担，对于敏感肌肤来说，应该简化护肤流程。

4.每用完一样护肤品的时候，停顿一分钟。在进行每一道护肤程序的时候，稍间隔一两分钟，待肌肤将护肤品吸收之后再进行下一步护肤。对于敏感肌肤而言，会减少护肤品产生的刺激，这样的停顿非常重要。