色斑是怎么长出来的，美白淡斑用什么护肤品比较好呢？

色素斑本身是基因决定，人体色素颗粒增多，自然随着气候，周围环境，工作压力！女性孕酮反应，紫外线，身体代谢异常，肝功能下降都会导致斑的增多。

斑的分类：

（1）雀斑，老年斑，晒斑，真皮斑，黄褐斑，孕辰斑！激素斑这些斑的起因都是因为本身人体色素颗粒增多导致，加上各种斑都是些外在原因加速斑的色素增加。

通常从原理上来说，是解决内容环境，即是调理身体内环境！但是大部分人都做不到，没哪个意识形态！也不愿意麻烦！而是选择快速，简单，立竿见影的效果！虽然来的快，但是从根本上解决不了问题，市面上快速的点斑，药水淡化，药水剥脱，高科技仪器做斑等都是解决目前当下，想快速见效的朋友们，价格高，也前仆后继的加入，在所不惜。因为平常盲目跟风，也不愿意生活美容！觉得花钱，斑出来去点，也只是解决当下几个月，一两年的效果！过后又斑花点点！表皮角质层损伤！又再修复表皮层的路上努力！

其实简单的办法又省事，又省钱，随身携带喷雾！有空时，喷下全脸面部肌肤，1.干性皮肤喷补水保湿水！

2.敏感肌用修复喷雾。

3.痘印肌肤用祛痘印喷雾。

4.斑点肌肤喷雾美白保湿喷雾，以上每天喷雾四五次，随时都可以喷雾一下面部！坚持一段时间，皮肤问题自然解决！但是需要坚持哦！皮肤细腻滋润不干燥！别为了点斑而点斑！要做到未雨绸缪！自然年轻漂亮不是梦。以下照片就是有保养的，有不保养的区别，别出来了问题在丢西瓜捡芝#祛斑#美白护肤

黑色素沉着以后，受了刺激，比如妊娠，光照，体内激素变化等等，黑色素就从底层跑到表层了，堆积起来就成了斑点，祛斑最重要就是黑色素啦，最快见效是皮秒，超皮秒等，原理就是让黑色素爆破，说到爆破，肯定会结痂，但是脱落之后黑色素就没了，慢点的就是护肤品咯，阻断黑色素产生，烟酰胺，熊果甘，vc等都不错，也是确定有效果的，不过就是慢，并且不会很彻底。不管用什么方法，祛斑之后都要注意防晒啊，不然黑色素还会出来的，不管防晒霜也好，伞也好，用起来

护肤品能淡化斑吗？

　　我以前两颊都是斑，去过美容院，也去过医院做过激光。可是过了几个月又长出来了，皮肤还变的很敏感。后来坚持使用菲泊丝丽，慢慢的斑点就淡化消失了。 　　经过这段时间的艰苦奋斗，烦了我多年的斑斑总算是不见了，之前真是连照镜子的心情都没有，烦啊!这恐怕只有那些有斑斑的朋友才会理解的吧，现在好了，连心情都跟着嗨皮了，真心觉得菲泊丝丽挺不错额，有斑斑的朋友可以瞧瞧去哦。

色斑的形成主要与内分泌失调有关，如果不经过调理或治疗的话，它一般不会自然消退的，我们可以通过内调，然后结合一些激光，像物理治疗，果酸换肤这些治疗方法，综合起来来治疗，同时在饮食上，多吃一些含维C维E的水果，像西红柿、猕猴桃等，可以帮助色斑的代谢，如果发现面部出现色斑，建议大家及时的去就诊，及早的确诊，有针对性的调理，这样很快就能痊愈。

最有效的天然祛斑方法是什么？

　白哲的脸蛋是衡量女性外貌是否美丽的一个重要指标，当脸上的斑点过多时，很可能就会影响到女性竞争一些外貌要求刻薄的工作岗位，例如模特、前台，除此之外，色斑的滋生还会影响到女性的自信心。因此，祛斑工作势在必行，日常坚持5个习惯，脸上很难再看到斑点。

　　淡化色斑可以用上这几招：

　　1、选择适合自己的淡斑美白品

　　有色斑的女性，想要淡化色斑的话是可以选择一些淡斑护肤品进行改善的，通过一些淡斑美白品击碎黑色素，抑制黑色素活性，让斑点慢慢消失。说到淡斑美白品小编不得不安利一下它——雪知白祛斑霜，早晚洁面护肤后将雪知白涂抹在脸上，拍拍脸按摩脸，让植物精华能够渗透脸上的表皮层，溶解并排出黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至彻底消除，女性用了之后气色也会一天比一天好。

　　2、饮食调理

　　良好的饮食对于淡斑来说也是非常重要的，在生活中要少吃一些辛辣刺激、高糖分以及高热量的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油等调味料，这些食物的摄入容易加重色斑。淡化色斑的话，建议日常多吃一些富含纤维的水果蔬菜以及低热量的食物，加速身体的新陈代谢和毒素排出。也可多吃一些含有维生素C的水果，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。

　　3、坚持运动

　　爱美的小仙女们，在生活中也可以通过坚持运动来控制斑点。我们需要知道，斑是因为体内黑色素增加所引起的，皮肤新陈代谢正常的话黑色素会随角质层的代谢排出体外，如果代谢缓慢黑色素则会沉积在面部形成色斑。坚持运动的过程中，脸部会出汗，可以促进身体的新陈代谢和黑色素的排出，对于改善色斑有效果。

　　4、保证足够的睡眠时间

　　了解发现，长斑人群中十有八九都有不规律的生活作息习惯，睡眠不足和晚睡晚起的坏习惯都会让脸上出现各种各样的色斑和暗黄现象。建议爱美的小仙女在晚上11点之前入睡比较合适，每天睡眠的时间要保证在8个小时左右为宜，好的睡眠对于美容肌肤很有帮助。

　　5、坚持卸妆干净

　　化妆是每一个女人都喜欢的事情，有些化妆品在使用过后，因为没有做好卸妆工作，这些残留的化学物品，沉积在我们的皮肤上，就会损伤肌肤出现色斑，因此爱化妆的女性一定要卸妆干净。

　　上述的就是给大家介绍的一些改善色斑和去掉色斑的方法了，这些都是我们生活中的一些小细节，对于爱美的女性来说，长期能够坚持下来，对于呵护肌肤是很有好处的。

您好，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您，皮肤长斑主要是皮肤黑色素增多造成的面部色素沉着引发的色斑，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关，当皮肤长斑后建议可以从这几方面进行改善：

1、做好防晒，日常外出时在出门前10分钟内先使用防晒产品，出门后避免皮肤直接暴露在阳光底下，减少紫外线对皮肤的伤害能对缓解色斑具有一定的效果。

2、多喝水、补水，促进体内毒素的排出，减少肌肤因为干燥而长出色斑。

3、多吃富含维生素C、维生素E的食物或是水果，有助于皮肤美白，减少黑色素的产生。

4、养成良好的作息习惯保持良好的情绪，日常早睡早起少熬夜，保持良好的情绪避免焦虑动怒等不良情绪，日常多运动锻炼加速血液循环。