高血压病人夏天应注意点什么？

夏天高血压患者饮食应注意多吃些鲜果蔬菜。由于夏天天气炎热，人们的胃口不好，饮食较清淡；但是饮食应合理搭配，不能过于清淡，不然人体的营养跟不上。

降压药物；推荐使用中药 利压肽 每日1次，每次1－3粒，饭前口服。可配合买点蕃楸草茶饮用，并在饭后饮用为宜，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效.

日常调理：患者应建立良好的生活习惯。低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼 ，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

夏天血压总是比平时高，能吃点什么调理？

高血压的防治：
1、不能酗酒：酗酒会导致高血压的发生，饮酒使心率增快，血管收缩，血压升高，情绪激动，引发脑出血，要减少喝酒，不能酗酒。
2、控制盐分摄入：高血压的成因之一是血容量过多，当钠摄入过多时，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，会有相应的水份滞留于血液中，从而导致血容量增多，不利于血压控制，要控制食盐的每天用量，每天以少于6克为宜。
3、多吃含钙跟钾的食物：钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，所以补钙和补钾都具有降压的作用。而常见的具备钙跟钾的食物有很多，像虾 ，核桃，大骨，牛奶，海带，大豆，莴笋，芹菜，丝瓜等等。