乳腺癌在康复期应该注意什么？

感谢平台邀请，回答问题:乳腺癌的康复期注意什么问题？

点击关注 三甲医院乳腺科主治医师 医学博士 长期从事乳腺癌的诊治。乳腺癌康复期的注意事项从三方面来讨论:

一、按时规律服用内分泌治疗药物。

这什么把这个当成第一个，是因为乳腺癌的内分泌治疗太重要了。很多患者都不太清楚，小小的一个药片，在预防复发上面起了大作用。对于激素受体阳性的患者，他莫昔芬（绝经后用阿那曲唑）可明显降低复发率，用法是每日服用，疗程5-10年。

二、患侧上肢功能锻炼。

由于乳腺癌手术清扫了腋窝淋巴结。在患者健康教育中，患侧上肢水肿的预防，也是重中之重。加上功能锻炼，不但可以预防上肢淋巴水肿，还能进一步的融入到日常生活中，降低患者的心理压力。

三、定期复查随访。

乳腺癌术后一定要定期复查，目的有两个，一是看内分泌治疗的药物的副作用，二是早期发现问题，早期干预。关于复查的频次，一般是1年内3个月一次，2-3年内6个月一次，后一年一次。更详细的复查内容，请关注我后，查看我文章主页的内容。

点击关注，有问题请留言，做头条号最好的乳腺疾病知识科普。

乳腺癌患者术后康复期应该注意以下几点： （1） 要调整心态，保证心情舒畅，这是康复的前提和精神基础。要正确认识、对待乳腺癌，树立战胜乳腺癌的信心，积极消除恐惧、抑郁等不良情绪。

（2） 调节生活规律，养成良好的生活习惯。

（3） 提倡合理膳食，注重饮食的平衡，这是康复的物质基础。

（4） 坚持康复锻炼，根据自身情况选择适当的锻炼项目，循序渐进。 针对补品的问题，补品可以作为日程饮食的辅助，但是主要提倡合理膳食，通过平衡的饮食保持身体良好的营养状态。

作者:中国医大四院乳腺外科主任涂巍