炎热的夏天，如何让宝宝睡个好觉？

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很多带过孩子的宝妈，都知道夏天带孩子睡觉是一件不容易的事情。夏天天气炎热，房间里开着空调，外面如烤火，里面凉飕飕，冰火两重天！这样的天气一冷一热，大人都容易中招，更不要说宝宝了！

我认为夏天带孩子要注意这几点:

1.夏天我们一般都开空调，开空调最好准备一个加湿器，或者可以在房间放一盆水，这样房间的空气就不会太干燥，白天睡觉，要先把房间的温度调到26-27度左右，所以睡觉之前一定给宝宝穿上护脐围肚，这样宝宝怎么蹬被子都不用怕了。很多人会担心这样宝宝会不会很热，事实上开着空调是不热的，而且睡着了更是不热。

2.晚上睡觉之前要舒服的洗个澡，换上干净的衣服，同样要穿护脐围肚，盖好被子，还要晾好蚊帐，预防蚊子叮咬，因为有些宝宝特别容易醒，所以要保持一个安静舒适的睡眠环境！

3.宝宝睡觉了，一定要留意有没有出汗，出汗要及时抹掉，还要调节房间的温度！不然宝宝很容易热醒！

4.夏天要给宝宝多喝点水，甜的，咸的，酸的，各种愿意喝的都可以，补充适当的水分，这样就不会睡着睡着就渴醒！

5.早晚房间一定要通风半个小时以上，尿片要及时清理，保持房间的干净卫生，空气良好！睡前也可以听点舒缓的音乐，让他保持愉快的心情，睡前要喂饱孩子！

6.宝宝睡熟后，就不要打扰他了，一定不要亲宝宝，这点对于比较月份小的孩子很重要，让他睡到自然醒，不要按规定时间喂奶，特别是晚上，他不醒不闹，就不要摇醒他，睡眠质量会影响脑垂体分泌生长素，好的睡眠，宝宝才会健康茁壮成长！

以上是我个人的看法！跟大家分享一下！

炎热的夏季出个门口就大汗淋漓热的不行。而且小宝贝运动量大新陈代谢也比较快是非常消耗体能的，让宝贝睡个好觉来补充体力是必须的，让宝贝能够精力充沛，才不会哭哭闹闹。 小孩在发育阶段能给他睡好觉对长个长身体特别有帮助。

而且最重要提醒的是在睡前，宝贝一定要吃饱喝足，这样宝贝才不会因为肚子饿醒来。还有在睡前也应该先给宝贝把尿，把屎，才不会让宝贝再睡到半觉过程中拉屎拉尿惊醒。现在天气炎热在室内可以给宝贝开接近人体体温的空调温度26℃的27℃这样，睡觉本是休息的时候，所以必须在比较安静环境下，而且要保持空气流通，小孩容易踢被子，盖被子的话，只要盖到小孩的肚子不着凉就好了。

三伏天温度高，如何给护理新生宝宝？

开空调在27-28度，成人比较舒服的温度，房间要适当的通风，勤换衣物，给宝宝穿的衣服要宽松舒适就行。

三伏天是一年中最热的时节， 气温最高且又潮湿、闷热。每位妈妈最担心的事情就是自己的小宝宝刚刚出生，能不是适应这样的三伏天气环境。鱼妈这里想给刚刚成为宝妈的新手一些建议，要注意散热刚刚出生的宝宝散热系统还没有发育成熟，需要少穿一些衣物。阳光充足同时室温保持22-24摄氏度，不要空调开的太凉，容易导致宝宝着凉、感冒、打嗝。每天给宝宝1-2次的清洁护理，洗后 擦干后在颈、腋、大腿根部扑一些痱子粉。最后要记得补充水分， 可以促进身体的新陈代谢。给孩子喝凉白开，但是不要给还喝冰水，儿童的肠胃功能较弱，冰水会让孩子腹痛，腹泻。鱼妈当时刚刚做妈妈的时候这些都不懂，导致孩子一出问题就心理紧张和担忧，这里分享给准妈妈和新手妈妈学会这些育儿知识，不再担忧宝宝.

新生儿如何正确的护理？喂养：新生儿消化系统还处于不成熟阶段，母乳是最理想的食物，坚持母乳喂养。母乳能提高宝宝的免疫能力，满足宝宝的营养需求。 增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感。同时还利于宝妈的身体恢复和 降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率。皮肤护理： 新生儿的皮肤娇嫩，保持皮肤干燥和清洁十分重要，特别是皮肤皱褶处，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等，要每天洗澡、更换衣服，尿布湿了及时更换，每次大小便后都应清洗干净，女婴清洗外阴时应从会阴向肛门擦洗，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道口。预防感染：新生儿抵抗能力差，容易感染。一般小宝宝刚出生，有许多亲戚朋友要去看看小宝宝。不要接触宝宝的皮肤，尤其是又感冒的朋友亲戚，更是不要接触宝宝，这样容易患上感冒。新生儿还小，一般医院不建议服用药物。鱼妈当初这一点是感触颇深，希望宝妈一定重视这一点。洗澡：每天建议给宝宝洗澡1-2次，保持适当的水温，最好是在38℃-50℃， 洗澡时可以选用的浴液或肥皂避免使用对皮肤刺激大的肥皂，应该使用对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。身体状况观察：尽量在医院里认识一位对宝宝身体状况专业的医生或者比较专业的人员，在宝宝身体出现状况，新手妈妈不了解的情况下，容易担心。及时联系医生或者专业人士咨询宝宝的状态是不是生病，需不需要去医院观察。最后就是新手妈妈可以专注想鱼妈这样的自媒体分享平台，提前积累科学育儿知识。

如何识别宝宝身体状况？宝宝的大便： 一般在宝宝出生后两三天内，大便会是绿色的，等排净后就会转为黄色。要是之后宝宝拉出了酸臭味较重，或是蛋花样的便便的话，宝妈也不要着急，可能是因为刚出生，肠胃发育不完善，根本原因是宝宝体内没有足够的乳糖，以至于发生喝母乳腹泻的情况，这也说明宝宝是患有乳糖消化不良。因为乳糖是哺乳期宝宝主要的能量来源，且还有促进大脑发育和钙吸收的能力，对宝宝非常重要。宝宝的体温：体温是判断宝宝是否正常的重要标准之一。一 般家长给宝宝量体温的常用部位有三个，也就是口腔、腋下和肛门。测量宝宝腋下，35.9-37.2摄氏度之间属于正常范围。 量宝宝的口腔时，正常温度一般是36.2-37.3摄氏度之间。

鱼妈 提醒新手宝妈一定要重视观察新生儿身体状况，需要家长多费心，此时宝宝的身体较为孱弱，非常容易出现问题。种花家的小兔子们走过路过，施舍个赞和关注吧！

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