怎么抓住老年人心理？

这个问题很深澳、老年人的性格有多种:

一`、有内相型的。

二、也有外相行型的、三、有弧独型的。四、还有开放型的等等。各种型号不同、你想稳住他们的办法最好是:哄、依、听、劝、夸、千万别讲错了话、多听少讲再开导。

进入了老年注意点什么？

谢谢邀请！

进入了老年，我认为自己该注意点：

首先是，自知之明！老了要一定从自律开始！不要暑求太多，不可和年轻人和比自己高的任何人及亊相比！不要把自己估计太重要。在家里面把自己当成朋友们一样的日子过，平䓁友爱！装糊涂，心明如镜不外露炫耀。宽以待人，在自己生活中仍然保持老有所学！不要太无聊无趣无价值！做个安静有序，有爱❤️的老人。[玫瑰][玫瑰]

注意的地方多了。潮爷出生于1946年，犬，虚76岁，说说自己的感受体会。

老年人首先要注意自己的饮食起居，这是自己的事，别全指望别人。自己能做的事尽量自己做，别让别人代劳。年龄不饶人，别充好汉。老了就是老了，这是自然规律。很多小毛小病，其实是人老了，身体各部分功能减退的原因。别大惊小怪，自己吓自己。

老人的饮食，建议吃饭只能七分饱。建议吃慢一点，如果吃得太快，吃饱了你还不觉得。等到感到有饱的感觉，你已经过量了。我有体会的，别着急，慢慢吃。老人牙口好，建议什么都吃，适可而止。牙齿缺损，建议及早去看牙科，该补的补，该配牙就配牙。不能为省钱，而失去人间美食的享受。

关于锻炼，根据自己的身体，选择适合自己的项目。潮爷以前一直懒，没有什么锻炼，只是散步。上下午各转一圈。有的老人选择了爬山，跑步，等。建议调整一下，毕竟是不年轻。小区一位老人坚持了数年每天起早爬山，我出去，他爬山回来了。都说他身体好。后来，膝盖出问题了，医生说爬山爬的。

最后说一下心态，老人要保持良好的心态。这个是相当重要，心态不好影响心情，心情不好影响身体健康。明明胃很好，遇上什么事了，马上吃不下饭了，这就是证明。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。该放开了，不放开，什么都想管，样样操心，累，心累。

潮爷现在什么事不管，不问。不干预子女们的事，他们告诉我，我知道了，不发表意见。其实子女就烦老人唠叨，老人自己还不自知。我觉得现在这样好的很。个人之见，仅供参考。