夏天如何让宝宝爱喝水？

水是生命之源，宝宝多喝水能够促进身体代谢循环，不仅仅能够解渴还能够将体内毒素排出去，不容易生病。

但是不是所有的宝宝天生爱喝水的，有的宝宝不是到了很渴的时候就不喝水，长期缺水宝宝小便发黄，不利于宝宝健康发展。

那么怎么样能够让宝宝爱上喝水呢？第一，都说父母是孩子的老师，如果成人在家也不喝水，那孩子肯定也不会主动喝水。

所以成人要养成爱喝水的习惯。如果成人爱喝水，在喝水的时候把宝宝叫上一起喝水，宝宝时间长了也会养成习惯。

第二，给宝宝准备一个可爱的水杯

让宝宝自己挑选一个水杯，有时候宝宝喜欢水杯能够激发他爱喝水。如果他不喝水就告诉他，不喝水杯子也会口渴，小宝宝就会喝水了。

第三，游戏法

如果宝宝不喝水，可以和家里的其他成员玩喝水比赛，这时候宝宝就会凑热闹过来参与比赛，成人故意让着宝宝，让他多喝点。体验喝水成功的乐趣。

第四，讲故事法

通过故事，动画片告诉宝宝喝水的重要性，不喝水有哪些危害，宝宝明白了这些道理，为了自己能够长得高高的壮壮的，也会爱喝水。

要想让宝宝爱喝水，首先家长要先爱上喝水。

宝宝为什么不喜欢喝水？

很多宝宝拒绝喝白开水，是因为家长第一口给他喝的是带有甜味的水，白开水没味道，宝宝自然不喜欢。

所以要想宝宝养成爱喝水的好习惯，就要给宝宝喝普通的白开水，不要给宝宝水里加任何味道。等宝宝养成爱喝水的习惯后，可以适当添加果汁或者蔬菜汁，但不要让宝宝把果汁当水喝。

小月龄的宝宝，尤其是纯母乳喂养的宝宝，奶水里已经有很多的水分了，所以不需要额外喝水；奶粉喂养的宝宝因为容易上火，可以在两餐间加喂一些白开水。所以，家长最好根据宝宝的尿量和生长情况观察，宝宝是不需要喝水，还是单纯不喜欢喝水。

如何让宝宝爱上喝水？言传身教很重要，家里的大人都爱喝水，孩子自然也会慢慢爱上喝水。具体建议做法如下：

找准喝水时机。一般来说，宝宝洗完澡后，做完运动后或者睡醒的时候比较容易口渴，这时候给宝宝喝水，宝宝会比较容易接受。创造宝宝喝水的条件。给宝宝买几个他喜欢的学饮杯或者水杯，家里要经常备着烧好的白开水。尤其是夏天，水放凉了，宝宝才爱喝。循序渐进，不断尝试，给宝宝接受喝水的心理准备。刚给宝宝喝水时，要少量多喂，不要强迫宝宝。宝宝喝水后要夸赞他给他鼓励，让他逐渐接受白开水的味道，慢慢喜欢上喝水。利用一些小游戏，比如干杯游戏。家长和孩子的哥哥姐姐可以陪着宝宝一起喝水，喝水的时候一起干杯，宝宝会觉得有趣，就会慢慢喜欢喝水。给宝宝讲一些小故事，多让宝宝运动，引诱孩子多喝水。利用孩子喜欢的一些动画角色或者玩偶，告诉宝宝他们都爱喝水，所以宝宝也要爱喝水。最重要的是家长起模范作用。家长不要在孩子面前喝饮料，家里最好也不要放饮料。家长要先爱上喝白开水，家人都喜欢喝白开水，经常喝白开水，宝宝自然也会跟着喜欢上白开水。总之，家长只要用心去教，言传身教，相信宝宝会爱上喝水。但要注意一点，不要让宝宝在吃饭前大量喝水。饭前大量喝水，会影响宝宝食欲，不利于宝宝消化。应在两餐之间喝水，宝宝感冒，便秘和拉稀的时候更要多喝水。