乳腺癌术后恢复期时间如何确定？

俗话讲“三分手术、七分康复”，乳腺癌的术后康复是非常关键的。它对乳腺癌患者术后心态调整、预防复发、保证术后生活质量等，起着重要的不可替代的作用。所以，对于乳腺癌术后患者及家属，都要对康复问题足够重视。

一、乳腺癌术后恢复期如何划分？

乳腺癌术后康复期与术后复查有着紧密的关系。

一般认为，乳腺癌术后需要定期复查，并且要把复查看作一件终身的事。

术后第1-2年：每隔3个月复查一次，这个时期是术后康复的重要阶段。

第三年开始，每6个月复查一次。

3年以后，每年一次。

但是在恢复阶段，如果患者出现骨痛、头晕、咳嗽等不适症状，应立即告诉医生，做进一步检查。对于乳腺原位癌，虽然是预后较好的一种病变类型，也需要终身定期随访，复查的时间间隔和项目由专科医生根据病情确定。

二、乳腺癌术后应该复查哪些项目呢？

乳腺癌的康复项目一般包括血常规、肝肾常规、血脂、肿瘤标志物、腹部B超、乳房以及腋窝超声、锁骨上下淋巴结B超、胸片等。

定期检查血常规、肝肾功能、血脂以便监测有无治疗等原因引起的贫血、肝肾功能异常、代谢失调等，以及早发现其它病变。定期查肿瘤标志物、腹部超声、乳房及锁骨上下淋巴结等了解肿瘤有无进展。

定期拍胸片以监测肺部有无转移灶。

三、乳腺癌术后的运动

很多人都知道乳腺癌术后康复要做运动锻炼，但是不合理的运动反而可能会给患者带来不适。乳腺癌术后可以适当散步，可以慢跑，做做上肢环绕运动、旋转运动、耸肩运动等。在锻炼的时候，根据个体适应度进行调整，使全省微微出汗即可。

每次运动应该循序渐进、逐步调整运动量，欲速则不达。此外，对于改良根治术，建议散步、慢跑等运动。

四、乳腺癌术后患者如何保持良好的心态？

乳腺癌术后患者应该保持良好的心态，尽量不要把自己当作患者看待，争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈子中去，继续正常的生活工作，把目标转移到自己喜欢从事的事情上。

要学会控制自己的情绪，以积极乐观的态度去面对。

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎评论留言、咨询或私信我，我会抽空及时回复！

让我们一起共同关注女性健康、关注乳腺科普！

乳腺癌不到万不得一的情况下我是不推荐手术切除的。原因如下，

1，在手术过程中有新的组织创伤，人体组织是细胞构成的。在切除肿瘤时医生只能切除眼前看到肿瘤块。隐藏的有癌细胞是看不见的。细胞壁破损后也同样会给其它细胞带来危险。

2，手术后还需要放，化疗。大家都知道放，化疗过程对患者也非常痛苦。杀敌一千，自损八百，对白血球和红血球都有损害。

3，凡事无绝对，都有一个过程。任何一个医生也会说手术很成功，以后没有什么问题。手术成功只是医生高超技术表现。也可以说患者才成功了一半。后面还有一半路要走。这时就要看患者自身的因素了。

4，一般调理好点在五年不再复发或转移。那你成功了。

5，我为什么说要推荐中医理疗和养生保健。因为中医这些方面有优势。万物生有根，中医能从根本上通过药理去除病理， 标本兼治。虽然没有西医那么直接，慢长调理能给患者带理想的效果。