如何做好老人的心理疏导？

万物生长靠太阳，长风破浪会有时。

小孩子要长大成长 ，要长个子长身体 ，长知识增智慧。小树要长成大树，结出丰硕果实。长春是电影城汽车城绿色长青的森林城市。随着岁月的增长，男人过了青春期长年累月，长此以往，就要长胡子，长胡子刮胡子，越长越长，不刮就变成了长胡子大胡子白胡子。也有三岁长胡子小老样的。

人的一生都要成长，就要历经长途跋涉，长风破浪的曲折，孜孜不倦，长篇累牍的读书。做艺术人可以长袖善舞，做学问要有长篇大论的著作，做一般人要长话短说 ，不要长吁短叹，更不做长舌夫人，这才是长久之计。要想长命百岁必须有良好的心态，合理膳食，和谐关系等，别想长生不老，那是不可能的 ，秦始皇都没办到。

本文作者刘德琨老人。

谢谢邀请。

看到这个问题两天了，迟迟没有动笔，因为我在想，对于老人，他们的需要是什么？他们希望是怎样的?似乎不同情况的老人这些问题的答案也是有不同的。我们针对普通情况的夫妻都在的老人来说吧。

人生走到最后一段，对于人来说，什么是最重要的呢？可能是延续他的那部分对他很重要，那部分生活得安乐，他最开心这是最低需要。他还会有什么需求呢？

首先，希望我们能看到他。这个看到，可以是买东西给他，也可以是常常打电话，也可以是日常的陪伴。这会给他安慰，让他感觉自己曾经的付出得到了回报。

第二，想发出自己的声音，我们耐心听他说话。每个人都有倾诉的需要，当有人在听他们说话的时候，讲述他们的经历或曾经的荣誉，他们会感觉到自己的存在感，尤其是在周围或者熟悉的人陆续离世带给他的那种焦虑感，需要感受自己的存在来对冲一下。

第三，偶尔制造点事情让老人帮忙，减弱他们的无用感。

如何给老人心理进行疏导？

老人似乎又回到童年时代，这年头就是这样，老人有点太快，把老年的信息都一股脑的到处喷洒给年轻人，这不是他的心里话，是老人的老话，老来的人就没有顾及年轻人的生活。老人不痴呆，就算是祖宗有德了，假设是万一这个病症找上老人，还不是要接受吗？老人的病，说来就来，老人时刻都要有思想准备，只有把这个病情控制在萌芽状态，老人才是真正的度过了难关。又可以自由自在的生活，想年轻人那样雄赳赳，气昂昂的看看这个无限好的时代，真正体验体验生活着比什么都要快乐。老年人不比年轻人，要做好耐心细致的思想工作，帮助老年人的不合实际的想法，要尽量克制老年人的思想情绪，帮助老年人把一天的工作做好，做到人老心不老，尽量克服倚老卖老的思想情绪，任何时候老年人都是一个弱势群体，老年人既是社会财富，又是社会的包袱，这个老人的工作不仅是社会责任，也是每一个正常人的事情。

要做工作的年青人，老人再不懂也见多识广，并不会比年青人差。只有年青的不懂，至少没有老的不懂做人。

老年人最好的心态是什么？

老年人最好的心态是什么？四句格言告诉你：夕阳西下东流水，记住快乐忘掉愁。老来万事随它去，只把健康记心头。这四句格言，虽然说，，看上去，好像是老年人的私心。只顾自己，不管别人。但在我看来，这正是老年人的最好心态。

第一：夕阳西下东流水，顺其自然，坦然面对。

夕阳无限好，只是近黄昏。人活一世，草木一生。自然规律，不可抗拒。落红不是无情物，化作春泥更护花。这只是人们的美好愿望，坚强意志，对爱的执著追求，是值得称赞的一种精神。但落花有意，流水无情。日落西山，无可挽回。顺其自然，面对夜晚。倚花赏月，安然自在。老了就是老了，不要攀比，不要逞强。坦然接受，老年来临。这是最好的一种心态。

第二：记住快乐忘掉愁，天天开心，度晚年。

一般情况下，老年人都喜欢怀忆过去。尤其是忘不掉自己的艰苦岁月，人间磨难。其实这是一种折磨，无济于事。过去的事情，就让它过去。不怀忆，不纠结。活在当下，追求新的生活，新的幸福。如果需要怀忆，那就尽量怀忆自己的豆蔻年华，青葱岁月。就像《青海民歌》中歌词：西宁城里，我去过，有磐铮铮的磨。尕妹妹身边，我去过，有团蛰人的火。。。忘掉忧愁，怀忆美好 ，怀忆光明，怀忆辉煌。心里有爱，精神好，人不老。这也是一种最好的心态。

第三：老来万事随它去，只把健康记心间。学会放手，照顾好自己。活出自我，活出精彩。快乐的活着，优雅的老去。在现实生活中，许多老年人，操心子女，顾及很多。总觉得离开自己不行。其实这种思想，这种担忧，是多余的。年轻时 该出手时，就出手。年老了， 该放手时，就放手。学会照顾好自己， 把自己的健康，放在第一位。只要心情舒畅，年老依然风光。只要身体健康，风景总在前面。只要童心不老，永远活得漂亮。

以上这些，就是老年人最好的心态！谢谢！

我认为老年人最好的心态是：不纠结过去，过去的事不可悔；不设计未来，未来不可期（明天与意外哪一个先来，谁也无法预料。）；做个善忘（智慧）的老人，真正活在当下。

心态决定状态。老年人有了一个好心态，便会身心安住当下，再难过的日子，也要一天一天开心的过。知福惜福，一切随缘，岁月静好。