孩子感冒总不好怎么办？

关于孩子感冒总不好的问题，在我们的爸爸妈妈群里问得也比较多。为此，我特意去请教了我的儿科医生朋友。

医生告诉我，孩子一旦感冒就不太容易好，这个还是要检查一下上呼吸道，因为有的时候如果鼻子不通，腺样体、扁桃体肥大，造成上呼吸道不通畅，就容易造成感冒反复。有的时候，它并不是感冒，而就是一个上呼吸道阻塞引起的症状，所以需要仔细检查一下。

现在虽已立春，但从气象意义上而言还属于寒冬时节，而且全国各地雾霾天气经常出现。雾霾对小孩子呼吸道的损害是很大的，因为孩子正在成长过程中，他每千克体重呼入的空气量比我们成人要大，所以说雾霾天对孩子造成的损害会更大。建议家长在雾霾天的时候，尽量让孩子待在室内，如果一定要出去，请戴好防护的口罩。所以大家想一下，我们的小孩的鼻子不是为了好看而生的，而是一台机器，它是一台加湿器、过滤器，又是一台空气过滤器，用好这台机器，你就可以省好多钱，也不必因生病而和医生常见面。

关于腺样体和扁桃体肥大，特别提一下。因为对孩子而言，尤其是2-5岁年龄的孩子，他的腺样体和扁桃体必然是肥大的，这是一个正常的过程，因为我们免疫系统的成长需要这两个器官的作用。只有当它大到一定程度，对呼吸道造成阻塞的情况下我们才处理它，一般情况不做处理。

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很多家长常抱怨，我家孩子怎么那么容易生病，天气变化易得病，流感来了躲不过。

作为易患病孩子的家长，每到流行病高发期就精神紧绷，各种防护措施都用了，还是没有逃过去，却不知是脾胃在作怪。

那么什么是脾胃问题？是指胃的消化功能和脾的吸收功能出了问题，进而影响到了身体营养的输送，而出现的气血不足、运化失调等情况。

今天我来列举一些孩子因脾胃问题出现的典型症状，家长们可以参考以便有针对性的解决问题。

首先是脾虚问题，包括脾阴虚、脾阳虚、脾虚带湿。形成原因大致有被家长过多进补或吃了过多垃圾食品及家长不良情绪影响到了孩子使得孩子学习压力过大等。

1，精神状态差、贫血脸色差、口唇色淡不红润，已经长牙了还容易流口水。

2，身体瘦弱或虚胖四肢无力，容易疲惫倦怠，不喜欢运动甚至讨厌多走路。

3，睡眠质量差易出汗，个子长得慢，睡觉时不安静，多动来动去。

4，气短乏力、头晕，手脚易冷，常大便不成形且有粘湿不易冲洗。

其次是脾胃不和，包括胃强脾弱、脾虚胃热、脾胃虚弱、脾胃虚寒。多由饮食不当，偏食不忌口、吃饭时情绪受到影响、保暖问题没有做好等原因。

1，脾气变得越来越大，时常烦躁郁闷，面色萎黄，舌淡苔白。

2，胃口差饭量小，食后胃满腹涨，嗳气恶心甚至呕吐，常出现身体消瘦。

3，饮食稍加不注意会出现腹泻，有时大便先干后稀，小便浑浊。

4，口淡无味或出现口苦、口腻、口臭等情况，影响食欲。

5，容易出现过敏、感冒、咳嗽、哮喘等病，也常发生感冒后久咳不止。

6，偏食肉类而积食，后造成发热、上火、咽喉肿痛、便秘等情况。

中医讲“冬病夏治”能很好地诠释我们平时给孩子做好脾胃养护的重要性，脾胃好是身体健康的根本，也是长寿的重点，关于养好脾胃的食疗与药物方面我就不多加赘述。

重点讲一下对孩子非常实用且有效的捏脊方法，即两手沿着脊柱的两旁，自下而上用食指与拇指把皮捏起，边提捏边向前推进。时间上不宜过长，5分钟左右就可以，选择睡前做效果更佳。此方法通过刺激后背穴位而达到调理脏腑，健脾理肺，提高免疫力、有效减少感冒咳嗽的发生。