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石斛、玄参、黑芝麻煲汤的功效是什么?

更新:2022-06-02 20:14编辑:bebe归类:四季养生人气:79

石斛

功效

疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨

阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕者

湿温病未化燥者、脾胃虚寒者

玄麦是清热滋阴,祛痰利咽。用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛。

黑芝麻:

补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓

三者煲汤营养丰富!不错的养生汤!!

如何食疗才能丰满迷人?

这个问题是每个女性都想了解一下,健康的饮食和合理的搭配,早上起来要喝水,每天喝水8杯,吃饭时间是早上8点,中午12点,晚上6点多吃蔬菜水果。这样就能起来丰满的做用。

很多“太平公主”都在寻找各种能够让乳房变大的方法,除了按摩、隆胸之外,小编认为食疗也是一个很不错的能让乳房变大的方法,当然食疗让乳房变大并不是随便吃吃就有效果的,一定要吃对食物才行。别急,为了让“太平公主”们拥有傲人的上围,小编这就为大家介绍四个食疗方,供大家参考。

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让乳房变大的方法 吃什么乳房会变大 女人如何让乳房变大

  食疗方一、木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半颗,鲜鱼1尾,水4碗,盐少许。

  做法:

  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助。

  食疗方二、花生卤猪蹄

  材料:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。

  作法:

  1、将花生洗净,备用。

  2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

  4、最后加入适量的盐即可。

  功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看。

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  食疗方三、蛤蜊汤

  材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

  做法:

  1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。

  2、做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

  功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满,长期坚持食用,让乳房变大不再是难事。

  食疗方四、玉女补奶酥

  材料:花生、红枣、黄豆各100克。

  做法:

  1、将上述三种材料分别洗净后沥干。

  2、将花生、黄豆烘干后磨成粉,将红枣去核切成碎末。

  3、将三者充分地搅拌均匀,加入少许的清水调成泥状、揉成小球后,再压成小圆饼(大小可自行决定)。

  4、将烤箱预热10分钟,放入小圆饼,以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

  功效:红枣可补气血、通经络,调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质,还@天津落户上学购房攻略

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