石斛、玄参、黑芝麻煲汤的功效是什么？

石斛

功效

疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨

宜

阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕者

忌

湿温病未化燥者、脾胃虚寒者

玄麦是清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。

黑芝麻:

补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓

三者煲汤营养丰富！不错的养生汤！！

如何食疗才能丰满迷人？

这个问题是每个女性都想了解一下，健康的饮食和合理的搭配，早上起来要喝水，每天喝水8杯，吃饭时间是早上8点，中午12点，晚上6点多吃蔬菜水果。这样就能起来丰满的做用。

很多“太平公主”都在寻找各种能够让乳房变大的方法，除了按摩、隆胸之外，小编认为食疗也是一个很不错的能让乳房变大的方法，当然食疗让乳房变大并不是随便吃吃就有效果的，一定要吃对食物才行。别急，为了让“太平公主”们拥有傲人的上围，小编这就为大家介绍四个食疗方，供大家参考。

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让乳房变大的方法 吃什么乳房会变大 女人如何让乳房变大

　　食疗方一、木瓜炖鱼

　　材料：青木瓜半颗，鲜鱼1尾，水4碗，盐少许。

　　做法：

　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

　　功效：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助。

　　食疗方二、花生卤猪蹄

　　材料：花生4两，猪蹄1只，水5碗，盐适量。

　　作法：

　　1、将花生洗净，备用。

　　2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

　　4、最后加入适量的盐即可。

　　功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看。

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　　食疗方三、蛤蜊汤

　　材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。

　　做法：

　　1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。

　　2、做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。

　　功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满，长期坚持食用，让乳房变大不再是难事。

　　食疗方四、玉女补奶酥

　　材料：花生、红枣、黄豆各100克。

　　做法：

　　1、将上述三种材料分别洗净后沥干。

　　2、将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。

　　3、将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。

　　4、将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

　　功效：红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还@天津落户上学购房攻略