茯苓有什么功效?
中药茯苓为利水渗湿之要药。具有利水渗湿,健脾化痰,宁心安神之功。
1、茯苓常用于水肿尿少,脾虚食少,痰饮内停,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等症。
2、茯苓药性平和,利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞的证候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配伍使用。
3、茯苓的常见搭配:偏于脾气虚,湿气重者,常与党参、黄芪、白术、山药等配伍。
4、茯苓有白茯苓、赤茯苓之分,白茯苓偏于健脾宁心;赤茯苓偏于渗湿泄热。
总之,茯苓是平时比较常用的利水渗湿药,也是现代养生调理时比较常用的健脾祛湿药。
此外,白茯苓不易溶于水,平时在煮水、煲汤、煮粥时,最好是能够将其捣碎或打粉,这样才有利于提高其药用价值。
金虫草的功效
金虫草又称蛹虫草、北虫草,具有补肺益肾、止咳化痰的功效,可治疗肺肾气虚、肾阳不足所致的咳嗽,缓解咳嗽咳痰、喘息气短、乏力、头昏耳鸣、自汗盗汗、易感冒、身寒肢冷、腰酸肢软等症状。此外,慢性支气管炎患者也可以服用金虫草。金虫草是麦角菌科虫草属蛹虫草的人工培养品。研究发现,金虫草富含氨基酸、虫草素、甘露醇、多糖等成分,可增强体内吞噬细胞功能,调节机体免疫力。金虫草可以煎汁服用,也可以泡水代茶饮,还可以煲汤服用,不过每日用量不宜超过10克。