长期照顾病患如何排解郁闷的心情？

谢邀；只要一机在手何愁郁闷二字，选择视频或音乐！

既可以自己享受也可以于病患者同享，不仅是自己能够欣赏现今文化讯息！

也能使病患者感受快乐减轻痛苦，是再好不过的选项！

谈一下作为病人的体会。

经过复杂的治疗和种种后遗症困扰以及长期的休养之后，病人正在一个康复过程中，但可以上班了。当然也不敢说，就一定不会复发了，复发的概率非常大，看熟悉的病友就可以知道。

自己心里，非常感恩亲人一直以来的细心照顾，经常会主动去关心亲人。当然，能做的也有限，毕竟已经不是从前的健康人了。

然而，在与亲人的相处中，也发现了一个现象，即亲人的心也早已累了。

解读下，亲人的心理似乎是这样的：

你好好的就行了！

不需要你来关心我们，好好待着吧！

不要情绪化，也不要多言多语！

让我们这些长期照顾病人的亲人们，安静会儿吧！

说起生大病，确实对家庭是一种考验，经济方面就不说了，病人和亲人的心理都会发生改变，甚至永远不可能再回到从前的关系中去。

这时，该如何是好？

我的回答是：

岁月不居，

人事常新，

本来无我，

与时俱进！

无论病人或亲人，适当的距离感一定要有，大家都需要时间重新定位自己，适应自己扮演的新角色，甚至重新写剧本！

其实，木有经过历练的普通人心中，都有程度不同的我执，喜爱或厌烦都容易出现，也很容易强化，尤其是负面情绪，甚至会增加到身心承受不了的程度。

简单说，办法就是想开点吧！

这样说，其实是不太起作用的。因为道理大家都懂，说起来容易，做起来实为不易！

我个人喜欢把遇到的一切，无论好坏，都当作闯关游戏。有人陪你玩角色扮演游戏，也是好的。或者把遇到的问题，无论病人的还是亲人的，当作学习中遇到的一道题，逢题解题而已。有谁不曾解过题、考过试呢？

当然，也可以用一些方法，让自己转移注意力，学会换台就好！还是回到了说起来容易，做到很难！

慢慢来吧，记得好心情是第一疗愈力，无论对身体还是心灵！

希望这些来自真实生活的话语，能够帮到你！

[祈祷][祈祷][祈祷]

工作中得了抑郁症严重影响了身体和工作，我该怎么办？

凭权威机构疾病诊断书，到单位申请休病假。

既然你休病假了，单位会安排人临时接手你的工作。

你休息治疗一段时间，看情况再上班。

病好了，你或许还能继续干你原来的工作。如果不能干，那就明确向单位提出来，请求安排其他适合的工作。

目前，不要考虑太多，尽快离职治病。单位离开你不会有多大影响的。你离开岗位，既有利于缓解压力，减轻病情，又防止工作出错，给单位造成损失，给自己带来麻烦。

总结：立即请病假，搞好工作交接，其他的事情等病情好转了再议。

我似乎听到音外之意，这主管财务是要配合领导平账目，其意如何查都账目平平。也许我猜的不对。

我在分析你病因，再出招帮你。

若猜的对也没啥，小小事情不为奇，公司都有个支出，什么条子，发票一类，领导签字负主责。

如无此类压力，我猜可能上层关系问题，是想躲开。因我企业时财务主管关系好，我母几百元药费已过期去报，财务已封上年账。但加班复做，给报了，实不够她们辛苦。

放下压力，大胆开展业务。听领导话，也要坚守财会原则。好差事别调离。