居家隔离期间,如何做好学生的心理疏导工作?
小儿子今年高考,已经上网课了,自己掌握学习时间,大儿子大二,学的建筑专业,放假回来帮我朋友画图呢
这个问题,与我刚刚回答的问题是一个框架下的。我将答案复制过来给您看!
1、远程上心理健康课!ppt做好,给孩子们视频讲课(网上现在有很多免费的视频软件平台),或者音频也可以。
2、利用学校的心理平台(如果心理测试管理平台、大数据心理云平台、校园心理网)、微信、qq等,可以给孩子进行远程心理问题解答,可以采取留言方式,也可以采取在线互动方式。
3、还可以每日给孩子们发送心理健康科普小知识短信、qq信息、校园通信息、微信信息等等,简短易懂,家长与孩子都会欢迎的。
这是那个问题的回答,您可以查阅!
您这里我想补充的是,您可以每天网上与孩子们预定号时间,播放一段对孩子心理有整合作用的轻音乐,您带着孩子一起进入音乐空间,去冥想、放松!
也可以选择一个放松训练,每天定点带着孩子做放松训练20-30分钟,您给予语音指导,孩子在您的语音指导下进行放松!
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疫情面前,班主任老师如何做好学生的心理辅导,消除心理恐惧?
面对重大突发公共卫生事件,学生有恐惧心理是正常心理,这是人面对危险时自身一种本能的应激反应,也是人面对危险的一种防御机制。
疫情面前,班主任如何做好学生的心理辅导,下面我从四个方面谈谈我的看法。
一:班主任在给学生做心理辅导时,首先要对这种恐惧心理正常化,让学生认识到人在自身面临危险时产生的这种恐惧心理是正长的反应,也是人体各机能正常运作的表现,是人类在进化过程中形成的防御机制,这种恐惧心理恰恰是学生身心正常的表现。
二:其次,班主任在给学生做心理辅导时要给学生普及新冠病毒的相关专业知识,最好邀请专业权威人士如呼吸科医生对学生进行新冠病毒专业知识的培训,让学生充分了解新冠病毒,学生对新冠病毒越了解就越有安全感,(新冠病毒致死率并不高,只有1.4%)人的不安全感来自不确定的感觉。
三:老师邀请相关专家或医生对学生进行如何防控新冠病毒的培训,只要正确做好防控,多通风勤洗手,出门戴口罩,新冠病毒并没有那么可怕。
四:转移焦点:引导学生把焦点转移到学习方面,帮助每个学生制定新学年的学习目标!让学生减少对新冠病毒相关新闻的关注。
五:对学生进行感恩教育,疫情当前,广大的医务人员及国家各级政府、人民全力拼搏,共抗疫情,才给了我们安全的学习环境,所以,我们要努力学习,珍惜这来之不易的学习机会。
六:正面引导,激发积极向上的能量!比如可以引导学生每天做三件好事,并组织小组进行分享。
随着国家对疫情的不断控制,加上综上所述的心理辅导,相信这种恐惧心理会逐渐得到缓解。
众志成城,全民抗疫,胜利一定属于我们每一个坚守抗疫阵地的中华儿女!加油!
面对今年以来的疫情,从国家层面到各级政府,乃至于学校整体,都做了大量的防疫减灾的工作和宣传,班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的,还是组织学生在遵循学校制定的有关教学、防控程序上做好即可。
首先,班主任要帮助同学们认识到,形成良好的生活和学习习惯,对于强健身体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说,就是每位同学都要对身体好一点,健康一点,快乐一点。比如:
1. 好好睡觉,是人体最好的免疫力。新冠没有特效药,靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来,免疫力差的人很难扛过去。
2. 饮食五味,吃得杂一些。《黄帝内经》说:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配,不挑食,不偏食。酸甜苦辣咸,寒热温凉,都要吃一些,才能保证身体健康。
3. 勤快些,运动多一些。一个人只有经常锻炼身体,才能使经脉畅通、气血周流,身体康健,让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。
4.凡事别多想,把心放宽一些。除了身体健康之外,心理上也要保持健康。把心放宽,不疑虑多思,面对生活多一份淡定和自然,积极应对,主动防护则好。凡事放宽一些,人生的顺畅和愉快就会多一些。
当然,班主任更需要在这个特殊时期,注意到自己首先拥有一定的心理能量,自身对于疫情具备妥当的认识,这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时,学生们看到老师时,他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有疫情时,这其实就是一种心理辅导。
班主任老师,在这个特殊时期,应当是神态坦然,对学生温和,一切依然以教学为第一要务,还像以前那样,孜孜教学,妥当安排特殊时期的学生进出程序,没有丝毫纷乱,没有丝毫紧张。
同时,班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题,尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候,通过某些委婉的方式去帮助到不一样情况的学生,不要使学生受到任何心理伤害,更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。