亮在美白起跑线，有哪些美白护肤的秘诀？

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我觉得想要美白护肤必须要做到以下几点。

第一，一定要做好防晒。

为什么你的皮肤会黑？为什么你的皮肤比起同龄人来说显得黑一点，就是因为你没有做好防晒。实际上防晒是非常重要的，它不仅会保护你的皮肤白皙，它还会保证你的皮肤不会衰老。因为紫外线长时间照射在你的脸上，会使你的皮肤变黑变衰老。所以呢，在日常生活中一定要注意防晒。

那么如何注意防晒呢，就是在户外的时候一定要记得涂防晒霜或者实行物理防晒撑一把太阳伞，这是非常重要的一件事情，而且如果太阳太烈的话，一定不要出门。你这个时候选择出门，很可能会皮肤晒伤。所以呢，尽量在夏天的时候多进行一些防晒措施。不光是自己的脸，全身都要应该防晒。

第二，经常敷面膜。

经常敷面膜是非常有用的，有时候呢我的皮肤非常干燥，但是我敷完面膜之后会发现我的皮肤非常水嫩，而且长时间都会保持一种比较水弹弹的感觉。这是非常重要的一个护肤疗程。

千万不要怕敷面膜麻烦，所以选择不敷面膜，你长时间不敷面膜，你的脸是非常缺水的，所以呢，我劝解大家一定要敷面膜，因为敷面膜一定程度上是能够锁住你脸上的水分，让你变得美白又有光泽。

第三，早睡早起。

大家都知道女人是要睡美容觉的，什么时候睡觉最好呢，就是在10点往后的时候睡觉最好千万不要熬夜，熬夜非常伤皮肤，熬夜时间长了你的皮肤怎么都挽救不回来，所以我希望大家都应该知道一件事情，早睡早起是非常重要的，尤其是对于女性来说。

想要皮肤好必须早睡早起，想要皮肤不好你就熬夜晚起。

做好防晒，要经常敷面膜，保持脸部的湿润，早睡早起有益于身心的健康，经常锻炼身体，促进身体血液循环，增强身体机能。