有哪些美白、补水护肤品推荐？除了量子菁还有没有其他推荐的？

美白的话，我感觉内调外养比较见效快。

为什么要内调？

俗话说，体内无渣，面若桃花。当你的肠道干干净净的话，你的气色会越来越好，皮肤看起来是有光泽的。我日常有喝酵素，酵素可以让血液循环得到了刺激，活肤养颜。同时，酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。还专门清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，让肠道可以干干净净。

外养的话也是要注意几点的

美白第一方面，防护

很多人美白工作做了很多效果不理想 是因为没用防晒霜，一年四季紫外线都在刺激shanghai皮肤，哪怕不在室外紫外线也是可以穿透云层.玻璃来shanghai和老化皮肤，一边美白一边防护紫外线照射才能得到最佳的美白效果

美白第二方面 基础日常补水保湿健康美白，

我自己用的是希芸的臻白焕采系列，曾经的暗沉斑点早就不见，这一系列主打滋润保湿温和美白，提亮肤色，保护皮肤的同时，更有效的美白肌肤，淡化黑色素，并阻止黑色素转移，获得国妆特字认证放心用放心白。臻白系列韩国科丝美诗生产

主要成分也是国际一些大品牌护肤品会添加的高级成分，其中有白花百合提取物，Osmopure复合物，熊果苷，烟酰胺，有效的减少有害射线，缓解皮肤刺激，柔软肌肤，阻碍大气污染对皮肤细胞的伤害，缓解压力镇定肌肤增强肌肤锁水保湿能力，抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，减少皮肤色素沉积，淡化色斑和雀斑，阻碍角质蛋白与黑色素母细胞间的联系，约束黑色素的转移，减少沉淀的色素，提亮肤色

美白第三部分植物成分的美白精华

嫩白修护液

能够打开皮肤通道促进后续产品的吸收

分子小营养足的面部精华，增加吸收能力，修护保护肌肤（嫩白修护液和美白肌肤的关系？

她的主要成分和臻白系列相同 熊果苷烟酰胺白花百合提取物亚洲白桦树汁透明质酸钠（玻尿酸）能够抑制络氨酸酶的活性，阻止黑色素生成和向角质层转移，补水保湿，美白淡斑提亮肤色，柔软肌肤搭配臻白系列使用效果明显

无油配方美白精华原液使用后很舒服 我经常用她做水疗吸收快滋润不黏腻，礼盒装50毫升 韩国科丝美诗生产品质保证值得信赖，我自己就是最大的受益者来到希芸一直坚持用皮肤改善非常大）

所以说，美白是个大工程，不是一朝一夕就可以达到的，关键是坚持！

美白首推SKII小灯泡，平价代替玉兰油小银瓶（对烟酰胺耐受的话这个是真好用）；科颜氏美白淡斑精华、乐敦CC（主要成分维C）；资生堂新透白精华（去黄的甲氧基水杨酸钾）；黛珂莹润粹白精华、修丽可色修（曲酸，敏感肌慎用）；还有含有传明酸成分的精华也可以美白哦，美白产品太多啦，只要选对适合自己的，还是有肉眼可见效果哒

皮肤黄，有哪些美白产品可以推荐？

1.佰花方甘草泛淳膜，添加大牌都在用的烟酰胺成分，十足的美白猛料，膜布很轻薄，敷上脸后很透气，裁剪设计也很合理， 很服帖。敷完之后会发现肌肤提亮了不少，每次敷完这个面膜都会忍不住摸自己的脸，真的很滑嫩。

2.Fancl美白水乳，这款水乳主要是抑制黑色素的生成，提高肌肤的透明感，主要以植物提取物为主。这款相对于变黑后的美白，更多的价值在变黑的初步的时候起到一个防护作用。

3.城野医生377精华，377和高浓度维C的结合，简直就是美白的天作之合！乳白色乳霜质地，延展性好，全脸提亮。并且可以和其他任何牌子混用而不会产生搓泥现象！

皮肤黄，需要究其原因

首先，皮肤黄的人要么是气血不足造成的，要么是平常不涂防晒霜晒黄的（可能在会变黑的路上）[灵光一闪]，又或者是经常用一些劣质化妆品造成的。

如果你是气血不足造成的，需要内调和外养，内调就是吃一些补气血的东西调理，外养呢就是用一些美白产品。不涂防嗮造成的一定要用防晒，只要是白天就要擦防晒霜，此处推荐兰蔻防晒，平价的就郁美净橘色瓶防晒，清爽不油腻成膜快。美白的精华个人觉得比较好用的有377vc精华，资生堂耀白精华，sk-ll小灯泡，平价的olay小白瓶。美白的面霜就是sk-ll大红瓶,资生堂百优面霜。如果是劣质化妆品造成的，请买点贵的化妆品，毕竟人只有一张脸，钱还可以再赚嘛。