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适合糖尿病人的食谱?

更新:2022-06-02 10:12编辑:bebe归类:饮食养生人气:73

糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物.上海中潭医院中医科名老中医刘春天中医调理治疗糖尿病还是挺不错的,有时间你可以去找他调理看看。

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