为什么现在脑梗越来越年轻化？

去年的春天老妈脑梗，当时接到姐姐电话我顿时觉得完万念俱灰，想象着妈妈以后动弹不得我们伺候她的样子。还好治疗及时，老妈也争气，努力锻炼，严格控制饮食，吃不加油盐的菜汤。现在恢复的差不多了。

老妈住院期间遇到很多病友，多是60岁以上的，隔壁床的阿姨一年疏通一次血管，过年没管住嘴吃了几天肥肉就不行了，又来住院保养一下。也有40就生病的，血栓发生在食管附近，无法吞咽，只能由家人把米菜打成液体喂进去。

老妈住院一个是因为重油盐的生活习惯，一个是因为家里拆迁一股火。现代人生活习惯和大压力都给了脑梗机会。如果幸运就手脚不好，不幸真的一下就走了。

所以35岁以后就要注意了，少油少盐，减轻压力。

突发，为什么现在脑梗越来越年轻化，我们这边女的刚四十早上起来就没醒，太可怕了？这个问题其实并不少见，问题里说的40岁女性早晨没有睡醒，可能是说的睡眠中去世了吧。这种情况其实不一定是脑梗塞，可能性更大的是心肌梗死或者恶性心律失常。其实，这种情况还有很多更加年轻的年轻人发生，我自己见过最年轻的急性心肌梗死患者22岁，而脑梗塞最年轻的患者30岁。在当下这个生活方式下，这真的也有点屡见不鲜的意味了。

说到这里肯定很多朋友会问，到底是什么让我们现在越来越多的年轻人发生这么严重的心脑血管疾病？其实，除了一些不可改变的因素，比如说家族遗传、大环境的变化等等，最重要的救赎生活方式的巨大变化了，比如说人们运动大幅度减少，高盐、高糖、高脂的食物越吃越多，抽烟喝酒，生活压力增大，熬夜越来越多，这一切都在无形中增加了我们发生急性心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病的发生机率。

而说到如何预防这类事件的发生，张大夫建议那些普通健康人要注意改善生活方式，比如说注意科学饮食、适度运动、心理平衡、戒烟限酒、不熬夜等等。除了这些老三篇，老生常谈的注意事项，张大夫还要建议那些危险因素已经比较多的朋友，要注意平时体检，又不舒服症状及时就医检查，有的时候有些蛛丝马迹疏忽了就放过了，才在最后导致恶性事件的发生。

比如说，有些心肌梗死患者发生心肌梗死之前，会有心前区的不舒服症状，多在体力活动和情绪激动时发作，经休息几分钟就能缓解，而且发作次数较前变得频繁。这都是急性心肌梗死发作前病情恶化的前兆，也都是需要特别注意的。当然，脑梗塞患者也可能会有一些蛛丝马迹的症状，比如说肢体麻木、活动不利、言语不灵等一过性脑缺血发作的症状，这时候注意及时就医检查就很重要，有时候就能即使提前发现问题。

总而言之，以上就是张大夫相对这个群体的人群说的注意事项，想要预防这类恶性事件，一是要平时注意生活方式的健康，二是对于高危人群要注意蛛丝马迹的先兆症状和平时的体检。希望今天的文章能够帮到大家。