冬天有什么补水护肤的技巧吗？
冬天到了，很多MM感觉肌肤干燥越来越严重，甚至脱皮了，嘴唇也是如此，越舔越干，那冬天皮肤应该如何保湿补水，让肌肤和嘴唇喝饱水，保持水水嫩嫩呢？小编整理了几点实用的方法，姐妹们不妨试一试哦~~~
1、在干燥的冬季一定要多喝水，很多人都以为口干口渴才要喝水，但是口渴了就待变了身体机能已经缺水了，这个时候一定要做好补水的工作，尤其是早上起床后第一杯水尤为重要，每天8杯水是最基本的哦。
2、洗脸是我们每天必备的工作，对于干燥的冬季，有机会的情况下建议多洗几次脸，多清洁脸部能祛除毛孔里的污垢，还能让肌肤吸收充足的水分，让肌肤保持饱满的状态。但是洗脸的次数也不能过于频繁哦，每天洗脸次数以4—5次为佳。
3、洗完脸后，先要用爽肤水为肌肤补充一些水分，再用保湿乳液或面霜来锁住肌肤的水分，让肌肤水水嫩嫩的。油性皮肤要选择清爽一些的爽肤水和保湿乳液；而干性肌肤的MM就要选择保湿效果较好的爽肤水和面霜！
4、随身携带补水爽肤水可以让各位女性朋友们随时随地为干渴的肌肤补充水分，现在的都市女性工作尤为忙碌，很多时候会疏忽肌肤的补水细节。在包包里随身携带一份补水爽肤水，在肌肤感觉干燥的时候喷一下，能起到很好的补水效果。
5、补水面膜的必要性相信大家都知道，补水面膜是最快速最全面的补水秘诀，在晚上睡觉前敷补水面膜能给肌肤进行全面的补水，除了能让肌肤甩掉干燥，还能防止肌肤松弛老化，每个星期的2次补水面膜是必须的哦。
6、黄瓜里面还有丰富的水分，最适合补水了，MM们可以拿黄瓜切成薄片敷在脸上，等待20分钟后，将黄瓜片取下来即可。你会发现，敷完黄瓜后的肌肤是水润饱满的哦。
7、由于冬天的天气过分干燥，而且在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
8、皮肤干燥也可借助饮食来改变，尽量少吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的红色蔬菜(如胡萝卜、奶油、奶酪、核桃、芝麻等食物），它们中的营养足以使你的肌肤渐渐的细嫩起来。
寒冷的冬天，干燥的空气，美眉们冬天一定要重视肌肤的保湿，肌肤只有水的滋润，才会水水嫩嫩。
谢邀。答主常年生活在帝都，一到冬天，大风、雾霾、干燥、寒冷还是挺吓人的。不过今年冬天天气不错，每天都阳光灿烂、天高云淡，雾霾基本上看不到了，但风刮得更厉害了，温度也低到了零下十几度。这样的天气对于天生干皮敏感肌的答主来说不是什么好消息。但是，我自然有一套对付这种气候、保持皮肤水润的小技巧，下面跟大家分享一下：
1.时时刻刻喝水、吃水果。不管是喝白开水、矿泉水也好、红茶绿茶白茶花茶也好、咖啡苏打水也好（含糖饮料就不推荐了哈），始终要做到手不离杯，时不时啜饮几口。不要等渴了再喝，渴了再喝证明你的身体细胞缺水已经到达一定程度了，再补就来不及了。另外，冬天的水果也还是很多的，像苹果啊、梨啊、草莓啊、橘子、橙子啊，这些都要常备，既能补充水分，还能补充维生素，养颜美白。我家长期储备大量瓶装矿泉水，目的在于随时拿起来都有水可以喝，现在每天大约要吃4-5个橘子或1-2个橙子，补水的同时也捎带补充维生素C。
2.每天敷一张补水面膜。这个答主以长期亲身实践证明有效。答主的皮肤从大学毕业到帝都后就变成超级干皮敏感肌，一到冬天就爆皮得厉害，两颊部位皮肤还特别薄，敏感发红，用什么护肤品都没有效果，连妆都上不上去。后来我思考了一下，觉得关键原因还在于皮肤缺水，于是尝试了很多补水方法，例如用随身携带的补水喷雾喷脸、往脸上猛涂玻尿酸原液、长时间用爽肤水拍脸促进吸收等等，效果确实有，但都只能维持一小会儿，长了连半天都保持不到。后来，我就开始坚持每天敷一张补水面膜（注意，是面贴布型面膜，不是膏状面膜，也不是撕拉型面膜），大概坚持了一个月左右，效果就出现了。最开始的变化是不怎么掉皮了，之后用手摸上去也没有之前感觉那么呲呲啦啦，而是光滑了许多，再之后彩妆也可以上了，而且能保证妆容服帖不浮粉。我最早开始用的是曼秀雷敦补水面膜，但是由于年代过于久远，查了一下，现在市面上已经没卖的了。给大家推荐一款我觉得非常好用的补水面膜，就是这一款森田玻尿酸保湿面膜，他家出了好多款补水保湿的，我基本都用过，但这款原产地台湾的我自己感觉效果最好，精华特别多，而且分子小，皮肤很好吸收。另外还有一点敷面膜的小技巧，就是如果你化比较浓的妆的话，最好在化妆之前敷一张，当天卸妆之后再敷一张，这样可以让皮肤一整天都保持健康水润的最好状态。
3.尽量避免将面部皮肤直接暴露于辐射、雾霾、尾气、大风、阳光直射的环境中。为了保持我们自己皮肤的健康水润，避免这些不利因素的伤害还是相当有必要的。下面我举一些小例子告诉大家如何防护。如果是自驾车出门，那就再好不过了，只需要在车内戴好墨镜，防止紫外线照射即可。如果是乘坐公共交通工具或者步行，其实也很简单，戴上墨镜、口罩，或者围上围巾，做到这些就可以了。如果在家里，尽量打开空气净化器和新风系统，让空气中的有害颗粒物被过滤掉，避免对皮肤的刺激。如果要用电脑，戴上护目镜，不要长时间坐在电脑前，隔1到2个小时离开一下。有的亲可能会说，这跟补水有什么关系啊？其实我一直认为维持皮肤的好状态是一个系统工程，只有各个方面都注意到，始终让皮肤处于一个相对稳定平衡的状态，这样我们在做某一方面的重点护理比如补水、美白、去皱时才能达到事半功倍的效果。
4.如果化妆的话，一定要用高保湿的粉底。答主曾有过惨痛的经历，本来敷面膜、拍化妆水、精华、日霜、隔离一系列功课都做足了，皮肤摸上去水水润润的，但一上妆就不成了，粉底液一糊上，脸上立马爆皮，连门都没法出，生生地耽误了美美逛街的好心情。我用过感觉不好的粉底液在这里就不砸人场子了，主要说说我用过的特别适合干皮的粉底液吧！
说起答主开始用这款浮生若梦（也叫玫珂菲）双用水粉霜也差不多10多年前了，当时是学生党，一瓶软妹币380（现在好像也没怎么涨价，呵呵），不便宜，但是可以说彻底解决了我大干皮化彩妆的困扰。这款水粉霜含水量据说80%，擦到脸上始终是水状的，绝不会浮粉掉皮。但也有缺点，就是遮瑕功能一般，而且因为太水润了，一蹭就掉，下午必须要补妆，或者用他们家的定妆水。重点强调一下，这款适合极端大干皮使用，就是干到掉皮基本无法化妆的那种。
答主现在用的是上面这款圣罗兰（YSL）超模粉底液。因为经过答主多年的苦心经营，皮肤已经不再像年轻时候那么干了，基本上算是比较稳定，所以这款适合一到冬天稍微有点干皮的亲使用，比圣罗兰羽毛粉底液保湿太多，遮瑕效果好，而且不易脱妆，一天都不用补妆。
如果不想要粉底液太厚重的妆感，又想画个淡妆让气色好一点的话，干皮美眉可以试一试下面两款气垫，这两款答主不知道用过多少盒了。学生党如果预算有限的话，可以试试以下这款IOPE（我一直叫亦博，后来查了一下，官方叫艾诺碧）的气垫，可以买保湿效果最好的那一款。
如果预算比较充裕，那我就强推下面这个圣罗兰的气垫，颜值超高，关键保湿效果好，不脱妆。
以上这些粉底都是答主亲测有效适合干皮的产品，但是有时候护肤也是纯个人体验，是视每个人不同的皮肤状况而定的，如回答有不妥之处，还请各位亲轻喷啊！呵呵！