夏天应怎样健康瘦身

嗯，食疗吧，喝花茶很有效地
可以减肥 从内调理身心 我比较喜欢芦荟茶 可以美白瘦身静心。
个人认为自内而外的瘦是最美的 既不伤身体 还能修养身心。
夏天喝冰的花茶还能排毒降火。
不同的花茶有不同的功效。
我喝过的有用的有玫瑰 月季 苦瓜 山楂。
味道也很好哦~~