脑血管崩溃前都有哪些征兆？

脑血管在崩溃前，会有很多的先兆，但是由于一些症状比较轻，人们往往不是很注意，从而忽略了，下面小编分享一些脑血管在崩溃前夕的信号。

1、血压异常

高血压其实并不可怕，可怕的是血压忽高忽低，上下起伏。如果您的血压异常，特别是血压突然持续升高在200/120mmHg以上时是发生脑出血的先兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是发生脑血栓的先兆。值得注意的是血压异常要持续2-3天，要排除因为心情、气候等因素的影响。当然如果不确定，最好咨询医生。

2、肢体活动异常

突然一侧肢体活动不灵和无力，时发时停。

3、头痛

头痛突然加重或由间断头痛变为持续性剧烈头痛，部位多集中在太阳穴处，持续数秒或数分钟，发作前常有一阵胸闷、心悸。有的人则表现为整个头部疼痛或额枕部明显疼痛，咳嗽、活动、用力时头痛加重。甚至在头痛剧烈时，伴有喷射状呕吐，视力模糊，神志恍惚等。

4、头晕

头晕突然加重，似天旋地转，可伴有吹风样耳鸣，听力暂时性丧失，并伴有恶心、呕吐、眼球震颤。通常历时数秒或数十秒，多次反复发作，可一日数次，也可几周或几月发作一次。

5、麻木

肢体麻木，或伴有侧面部麻木或舌麻、口唇发麻，或者一侧上下肢体发麻。要排除因其他疾病引起的麻木。

6、其他异常

暂时或突然出现吐字不清，讲话不灵；或舌头不听使唤，想说而又说不出；或声音嘶哑，同时伴有吞咽困难；不分时间、地点地打哈欠。

7、跌倒和晕倒

突然出现原因不明的跌倒和晕倒。

8、精神改变

精神改变，如个性突然变为沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断和智力障碍。

9、嗜睡

出现嗜睡状态，即患者昏昏沉沉，总想睡觉。一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便在白天也会感到疲惫，睡不够的感觉。

10、视力异常

突然出现一时视物不清，眼前物体呈双重影子，一侧偏盲；或自觉眼前一片黑蒙蒙，甚至一时性突然失明。

11、其他不适

恶心呕吐或呃逆，或血压波动异常伴有头晕眼花和耳鸣；在喝水或进食过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

12、鼻出血

鼻出血，特别是频繁性出血，则常为高血压和脑出血的近期先兆。

13、肢体异常

单侧肢体无力，活动肢体时感到力不从心，不听使唤，或突然失去控制数分钟，或动作迟缓、笨拙，走路不稳像醉酒状，肢体动作不协调，常伴有肢体感觉减退和麻木。

需要说明的是：1、参考文献：《脑卒中的中西医康复治疗图解》陈玉辰主编。

2、图片来源：网络，如有不当，请联系删除。

脑血管疾病是发生在脑部血管，因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多，多为中、老年患者，表现为半身不遂、言语障碍等。脑血管疾病是有一定先兆的，注意自己的身体状况，可以避免突发脑血管疾病。

第一、脑血管病的预兆征象表现为各式各样，有人统计有40种之多。在众多预兆之中大致可以归纳为五类：

1、运动神经功能失灵：这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见为突然嘴歪，流口水，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动等。

2、头痛头晕：通常的表现是头痛的性质和感觉与平日不同，程度较重，由间断性头痛变为持续性头痛，如果头痛固定在某一部位可能是脑出血或蛛网膜下腔出血的先兆。头痛、头晕和血压的波动有关。

3、感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

4、精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁，有的则会出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

5、植物神经功能紊乱：虽然比较少见，也不具有特异性，但在少数脑血管病病人发病前由于脑血管病变，血压波动，脑供血的影响而出现一些植物神经功能紊乱的症状，如全身明显乏力，出虚汗，低热，心悸或胸闷不适；有的人出现恶心呕吐等。

6、除上述五类外，少数人在脑血管病发病前可以出现鼻出血，眼结膜出血，但应排除鼻部本身疾患如鼻息肉、眼结膜炎症或小血管出血所致的局部病变。

上述种种预兆都与血压波动，脑供血不足，血液成分改变等有关。一般认为，缺血性脑血管病的预兆以头痛头晕为多见。

第二、脑血管疾病预防。

1、均衡饮食，吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。当然，最重要的还是要坚持均衡饮食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。

2、持续运动不偷懒。长期、持续的运动，能明显改善心血管疾病患者的血管功能，甚至还能预防心肌梗死复发。

3、改善生活方式，学会调节情绪。戒烟，限酒，作息规律，避免劳累，低盐低脂健康饮食，适当功能锻炼，学会释放压力，乐观面对生活。

4、寻找自身危险因素，药物干预。常见的危险因素有，糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等。所以要定期监测血压、血糖、血脂等情况，坚持服用药物治疗，避免吃吃停停，定期门诊随诊，调节药量。

第三、脑血管疾病的“天敌”。

1、“四高”饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

2、老熬夜累血管。长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。

3、吸烟，血管易“中毒”。烟草是心血管健康公认的大敌。烟草烟雾中的有害物质易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧，还会加快动脉粥样硬化进程，容易形成血栓。

4、有氧运动少，血管垃圾多。久坐导致体重增加，会让心脏负担加重，影响心脏血液循环，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。长期不运动，血管内的垃圾就会逐渐累积，形成粥样硬化斑块。其实，哪怕是走路，受腿部肌肉收缩的挤压，血管的弹力都会增强。

5、积蓄坏心情，血管没精神。精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。老生气、压力大，血管也容易变硬。实际上，不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。要想有个健康的血管，保持良好心态是最简单最经济的方法。

预防脑血管疾病，先要了解自己的身体状况，从生活细节开始，饭吃八成饱，日行万步路，吃动两平衡，开心快乐活，才能健康生活。