该怎么劝解心理疾病的朋友?
有心理疾病的朋友,如果疾病不严重可通过心理医生劝说,或者亲朋好友开导的方式让病人得到健康、经常鼓励她或他让她或他的心灵得到满足,说一些让他振作的事情处处为他着想、说他她不比别人差你很优秀也很了不起,将来你一定能干一番大事业,一来二去在医生和朋友的开导下、疾病应该是一天一天好起来。
心里不平衡怎么调理?
心里不平衡应该是跟别的人别的事,做对比之后的一种不良状态。
这种现象是社会比较的一种情况,
社会比较就是把自己的信念,意见跟别人的做对比。
有三种情况:
向上比较,平行比较,向下比较。
就像数学公式一样,这三种比较也有适用的条件。
比如,为了激发我们的动力,我们选择比我们强的人作为榜样,这是向上比较。
再比如,当你觉得生活差强人意的时候,你再看看非洲难民,每天都有因为吃不饱饭而饿死的。
善于调整比较的方向,就可以迅速调节自己的状态了。
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任何事情都要想的开,不要想不开,想不开就是心胸狭窄,要放宽阔一些,不平衡的事情太多,富与贪,有与无,高与低,本来就是矛盾,人在矛盾中生存着,不会一刀切,世界上的事物就本身不平衡,想开了就好了,也没有过不去的坎。