老年人服用保健品对健康真的有好处吗？

市场上的保健品有真有假有杂，如果是正宗的保健品，有的放矢坚持经常吃，对改善自己的身体状况，延年益寿是有好处的，但它没有治疗作用。偶尔针对性地吃有一定的疏解作用。如果是主材成份很少的保健品，可以说基本无用，有的是心理安慰作用。如果是假保健品，那对身体可能还会起不利的作用，有人体安全风险。老年人对吃保健品一定要有理性的认知，不可人云亦云，跟风走，特别是要防止洗脑上当受骗。我主张还是食补，合理均衡的饮食，加上良好的睡眠和适合自己身体情况的各类活动，才是老年人身体健康的根本保障。

经济条件好啊可以吃，但是想要吃保健品达到治疗疾病，延年益寿的功效，说实话还真没那么大的作用，希望老年人合理饮食加适当运动，保持心情愉快，家庭和睦，儿女孝顺，老有所养，老有所依，老有所乐！不要花那么多钱，用在吃保健品上了，真没有多大用处啊！

专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？

专门针对老年人的保健品，没什么物有所值之说，我从来就不相信保健品。每一种食物都有它的对人身体需求的针对性和作用两面性。最普通的白菜含有维生素，泥鳅含有高蛋白，生姜能去寒等等，它们不保健吗？保健品也只不过是把食物加工而变成品而已。任何一种食物都不能食用过量，否则对身体是不利的。保健品在加工时，添加了哪些物质，对人身体又会怎样，值得怀疑。

人民日报曾刊发评论，所有保健品都是骗局。

专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？

中国的中医讲究药食同源，药就是食物，食物就是药。药物是经过提纯浓缩的食物。

高品质的保健品就是提取植物的精华，加工而成的。

现在的食物，比如养猪、养鱼、养鸡等等，过去一年养一头130斤的猪，现在，3个月养200斤的猪，猪肉的品质差别很大，营养成分差别更大。其他的都类似。所以所现代人不是营养过剩，是垃圾过剩。再看看农作物，化肥、农药大量使用，早摘、催熟的广泛推广，使食物中的维生素、矿物质和抗氧化剂大量减少，营养成分严重缺少，细胞就会处在亚健康，不健康状态，时间长了不得病才怪。

要想恢复细胞的健康和活力，只有通过优质的保健品来补充。