都说是药三分毒，保健品不治病，为什么还有很多人相信保健品？

一个医药学朋友说了几句心里话：

从药理学上药物的作用有几个方面，1是刺激人体神经，产生过激反应，如降压药刺激血管扩张，糖尿病药刺激胰岛细胞加班工作。2、是麻痹神经使人体暂时失去对某些病痛的反应，如止疼药。3是杀死某些病毒、病菌或某些病变细胞，如消炎抗菌药。4、是代偿性，代替某些丧失的功能，如胰岛素注射。也就是说除去一部分急性病，药物对慢性疾病基本上只能控制或延缓症状急性发作，几乎对慢性病症的治疗是无效的。这也就是为什么慢性疾病要长期服药，而最终的结果要么还是老病发作，要么是并发症或是肝肾衰竭。

而慢性疾病患者长期受病痛折磨，谁都不愿意长期大把吃药，所以很多人转向中医寻求解决办法，很多人转而相信保健食品。这也是中医和营养学的悲哀，人们往往在最后绝望的时候才想到她，而又把她当成救命稻草。而最后一旦有治愈好转的案例就会被神话，而大多数情况没有明显效果，又一下跌落谷底，将中医和营养学妖魔化，一概斥为骗子！

不管怎样慢性疾病患者病痛难解，需求是强烈的。很多无良商家，也有正规大品牌厂家的营销人员，往往利用各种患者的心理。采取各种手段套路，如免费体检，夸大疾病风险恐吓患者；免费健康讲座夸大药物毒副作用给患者造成心理压力；夸大产品疗效，编造虚假案例，或将个别康复案例无限夸大给患者描绘出美好希望。当然各种叫爹叫妈胜似子女的关怀备至，最终骗走大量钱财不见踪影。这也是电视广播神医神药神奇保健品满天飞的原因。

那么慢性疾病真的没有办法解决了么？当然不是，只不过既然是慢性疾病肯定也没有灵丹妙药快速解决问题，记住，如果谁告诉你有一定是骗子。

慢性疾病是人们长期的不良饮食生活习惯造成的，冰冻三尺非一日之寒。解决之道也要从饮食生活习惯上着手。一是预防为主，慢性病往往来自我们日常生活的点点滴滴的积累，因为来的慢很多人满不在乎，日积月累一旦发作才是不能承受之痛。比如有人拿打扎你，你肯定不干要么反抗要么跑开，再比如拿包砒霜给你喝你肯定不干，因为这些威胁都是眼前可见的。而如果有人饭桌上敬你酒让你多喝两杯，你可能还挺高兴，如果有人拿出包好烟自己抽没让你，你可能还要生气。但这些都是危害身体的，你肯定也知道只因为这些危害不会立刻显现有的可能要积累二三十年，你就选择忽略了。这就是人性！

而对于已经被慢性疾病缠身的朋友，当然更要改变不良的生活饮食习惯，养成良好的习惯长期调理才有可能恢复健康。对于用药一定要在医生的指导下合理服用，对身体各项指标做好日常检测。对于各种保健品营养品也要在专业的健康营养师指导下根据各人身体情况适当补充营养。当然也要选用正规知名企业生产的天然的，有安全品质保障的营养品。

最后要说的是健康是一个综合因素，下面这张图是健康的四大基石

我们日常生活有意识的做好这四个方面，健康就会陪伴你一生。当然有些是需要专业人事指导下才能做到的。大健康产业要健康发展，需要社会各界专业人事积极参与。全民健康也是国家发展战略的基石。

我也买了很多保健品！为什么？原因很简单，保健品不治病，但可以防病健身！这是一种永恒的理念无法改变！！！据专家说不同种类的保健品的数量高达数千种。

针对这种情况，我就要有所选择的使用保健品了！必须清楚明白，无论哪种保健品是不治病的，更不可能包治百病！按照缺什么补什么的原则，我选择补钙！经常口服钙片，效果不错！！