90后开始吃各种保健品对身体好吗？
90后就开始惦记着吃保健品啦？关键是，保健品也没啥用，别指望着吃保健品能管用，今天在微头上还刚转了一大段话：
2019最走红的一段话： 家人爱你，卧床三年试试。 朋友再多，借50万试试。 不保健，换个器官试试。 有社保，住个ICU试试， 不要去试，一试全剧终！ 奋斗的理由： 年轻时不拖累生你的人， 年老时不拖累你生的人。 2019最智慧的一段话： 世界是你的，也是我的，但归根结底， 属于那些身体好的，活得久的。 不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。 2018最犀利的一段话 人老了，最贵的床是病床。 人老了，最好的医生是自己。 人老了，最好的药物是阳光。 人老了，最好的长寿法是好心态。 人老了，最省钱的美容方是睡觉。 人老了，最简单的养生法是走路。 人老了，什么最值钱？当然是健康。 2019很精辟的定义： 什么是医生？ 医学院老师如此定义医生的作用： 我们所有人的归宿，都是去火葬场，全都在路上，医生的作用就是，防止有人插队， 时不时的把人从队伍里。 拎出来往后面排排， 当然有的实在拎不动， 也只能随他了。 —— 真是神一般的定义！ 总结： 少吃肉多运动，不然医生拎不动。 2019最火的一个杯子 一个杯子，居然把一个， 很多人争论不休的问题。 解释得如此通俗易懂： 1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补。 2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱。 3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！ （医生提醒：所谓养生保健，不是吃保健品，也不是那些乱七八糟的“养生”忽悠，其实很简单，就是良好的生活方式和心态，关键是行动，关键是做到！） 没有人会因为重视养生，而倾家荡产， 太多人却因为，失去健康而，人财两空。 人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭， 但只要健康，就拥有了最大的财富； 所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利； 人的一生，从出生到老去。 若能健康地一路走过。 这就是幸福，美好的一天从幸福开始。
其中提到了“养生”、“保健”，我就担心很多人一听保健，就想着吃保健品，而某些别有用心的人也总会提这些说事，宣传他的所谓保健或其他保健产品。所以，我别地加了一段：医生提醒：所谓养生保健，不是吃保健品，也不是那些乱七八糟的“养生”忽悠，其实很简单，就是良好的生活方式和心态，关键是行动，关键是做到！）
乱吃保健品，不只是没好处，还可能对身体有伤害，最好的保健是良好的生活方式，健康的饮食习惯，良好的心态，而决不是吃保健品，不是各种乱七八糟的“养生”套路。
看某些反保健品人士的观点真的让人呵呵！
在回答题主这个问题之前，首先我想问问大家：90后用不用护肤品？
对我这个问题相信很多人都会回答：“90后有人用护肤品的。”那我再问：护肤品是不是属于保健品的？相信明白的人都会回答“是”。
既然护肤品也是保健品，那为什么不能吃保健品呢？不是有句广告词说“由内而为的美丽”吗？那不就是吃的保健品吗？
其实当我们一起出生，我们就开始了衰老的过程，只是我们没有必要真正的保持童颜，青春期稚嫩又可能由于各种激素而引起的脸上的斑斑点点的容颜，我们也没有必要去保留。那么20出头的青春美丽，难道就没有人想留住吗？我相信肯定有很多人希望留住的。要是家里有位保持20出头漂亮的妻子，我相信很多男士恐怕恨不得寸步不离守在身边当个护花使者，防止别人挖墙脚，还得让自己看起来年轻帅气，还得努力让自己比别人更加的优秀。那么保健品到底要不要呢？
人不是机器，但人的养生保健和机器的保养是相同的道理。你买了一台新的机器，你要不要保养？你买了一台新的汽车，你要不要保养？机器外表的保养，汽车外表的保养就好比人的容貌的保养。机器内部的保养，汽车内部的保养就好比是人身体的保养。机器内部不清洁，缺少润滑油，机器容易罢工，零件容易磨损，零件容易损坏；汽车内部清洁缺少润滑油，汽车容易罢工，零件容易磨损，零件容易损坏。机器和汽车的临近省会很容易磨损，会大大的缩短机器和汽车使用寿命。机器和汽车的外表的破损，很容易让人不再爱惜野蛮操作更加剧机器和汽车的损坏和寿命缩短。
有些医生根本不了解保健品，带着对保健品的深深的偏见反对着别人使用保健品。那么你问问那些医生：通常一个人20岁的肝和30岁的肝40岁的肝50岁的肝60岁的肝……一样吗？通常一个人20岁的肾和30岁的肾40岁的肾50岁的肾60岁的肾……一样吗？实际上随着年龄的不断的增加身体各个器官都会老化甚至病变。所以这样的医生应该好好学习一下某一古药店门口的对联：“但愿世间人无病，宁可架上药生尘。”好好想想什么叫做医德？
如果有一天不得不换肝换肾来维持生命的时候，知道换个肝，换个肾是什么价钱吗？其代价都会超过买一台机器的几万元和买一台小汽车的十几万几十万。按照器官移植来算的话，我们每个人的身体都起码价值上千万，而且越是青春状态的越值钱。几万元一台的机器可以毫不犹豫的保养，十几万几十万一台的小汽车，可以毫不犹豫的保养，那么我们价值上千万的革命本钱要不要保养呢？需要排斥保健品吗？
当然不同年龄保健的重点不一样，要求不一样。90后20出头到近30岁，很多人还保持着青春靓丽，有些人呢开始慢慢的显出衰老迹象。所以这个阶段的养生保健和老年人的养生保健是有所区别的。依然处于最佳状态维护就可以，通过保证饮食的均衡营养，适当补充日常饮食当中缺乏的营养，适当的注意排毒清毒，外用的保养品也可以适当用一点即可。已经出现衰老迹象的，那么就不只是保持维护而是要适当的恢复最佳状态，这比单纯的保持维护需要投入比较大一点的成本了，相比于老年人这投入的还是不大的。
90后就注意养生保健的那么自然可以惠及家人，毕竟这个年龄受教育程度比较高，学习养生保健知识也会比较容易，也容易掌握各种保健品的知识，也可以帮助爸爸妈妈，爷爷奶奶选择正确的保健品以及正确的保健品的用法，避免花冤枉钱而得不到预想的结果，为全家人的健康创造最佳的条件。实际上现在直销行业已经有很多90后甚至也有一些00后了，另外已经有几所高校也开设了直销课程，其中的学生大部分是00后极少数的90后，当他们毕业之后肯定有很多人也会走入直销行业，甚至有很多在校大学生已经在从事直销工作了，在他们自己经营保健品的同时肯定也会自己使用一些保健品。
所以90后也是可以使用保健品的，当然保健品不一定都是吃的也有外用的，虽然说中国的英文名称China的语源是苏州话喫喃（qienan，意思是：吃啊）代表了中国是个吃货国。