肾结石患者要注意什么饮食？有什么禁忌？

引言:现在医疗卫生事业发展的越来越好，大部分人都会定期去体检，人们越来越关注自己的身体健康，主要的一些疾病问题主要发生在胃部以及肾部，经常喝酒的人会出现肝功能异化，而经常抽烟的人，肺部会出现很严重的问题。下面和小编一起来看看肾结石患者要注意什么？饮食有什么禁忌？

一、肾结石原因

导致人们得肾结石疾病原因有很多种，最主要原因是因为不经常锻炼，平时吃太多，而且吃的不卫生。在家里如果是肥猪肉吃太多的话，会导致体内的脂肪含量增加，体内脂肪增加，那么盐分吸收率也会更多，肾结石可能性就更大了。糖是人体内不可缺少营养成分，但是如果糖分摄入量过多也会造成肾结石，尿中的草酸浓度上升，在体内积存形成肾结石。

二、注意事项

因为肾结石是因为体内的草酸堆积过多，平时吃食物的过程中都会有大量的草酸，如果已经是得了肾结石的患者，那么在平时的饮食过程中，一定不要吃葡萄和一些豆类，在平时如果吃一点还好，如果长时间吃会对身体造成严重的影响。肾结石患者要注意蛋白质的摄入过程，由于蛋白质内含着丰富的钙离子，而肾结石患者对这些离子的处理能力较差，所以肾结石患者不应该吃牛奶鸡蛋。

三、饮食禁忌

肾结石患者主要是因为肾脏功能的不好，在日常生活中一定不要多吃辣，对于平时的饮食摄入不宜吃太多，要计算着卡路里的含量，尤其是对于一些钙离子和草酸的摄入过程。这些都是导致肾结石疾病加剧的重要来源，在平常应该戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡，平时要多运动，保持充足的睡眠。

1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。8.肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。