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女朋友有严重的抑郁症,男友应该如何帮助她恢复心理健康?

更新:2022-06-01 05:14编辑:bebe归类:心理健康人气:60

首先,为你的不离不弃点赞?!抑郁症看抑郁程度来,你说你女朋友已经有严重的抑郁症了,建议去找专业的心理医生看看,并严格按照他们给出的建议执行!

你要注意的是,给她安全感,用行动告诉她,你一直在她身边,让她有安全感,严重抑郁的时候,人都比较脆弱,过的小心翼翼,所以你要让她感觉到,你时刻在她身边,让她有安全感。

别给她言语上的刺激,别说教,也别给她说什么心理鸡汤,你要做的就是倾听,倾听,还是倾听……,合适的时候稍加引导。

有时间尽量带她出去参加户外活动,并注意观察她的言行,抑郁症一般发作的时候春秋季较多,马上春天了,更要注意。

没有和她在一起的时候,保持通讯畅通,这样在她需要你的时候,随时可以找到你。

保持她的卧室干燥,舒服,尽量给她一个好的睡眠环境。

最后建议找专业的心理医生,按时督促她吃药,并找个专业的心理咨询老师,跟踪服务一段时间(一般最低也要三个月半年以上),别稍有好转就停了,要巩固一段时间。

谢谢!

带她去看专业心理医生,开药。找个专业心理咨询师心理辅导,加上你的爱心陪伴。三个月到半年就能好

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