老年人如何控制糖尿病？
控饮食，少食多餐。多吃荞面，麦面，少吃含糖高的食物。饮食清淡，多食蔬菜，少吃高脂肪的猪肉。
适当锻练，坚持吃降糖药。
心态要好，不能急，不能乱发脾气，不能过于激动。
注意休息，少傲夜。
只要注意到以上几点，血糖将会控制在正常范围内。没必要担心。
糖尿病、高血压等慢病缠身，七旬老人决定自杀！老年慢性病患者该如何心理调适？
人往往都是恐惧于无知。其实糖尿病、高血压都是吃出来和不好的生活习惯使然。要把得这些病的原理仔细、认真、慢慢说给老人听，在药物帮助控制的同时，采取饮食控制疗法，会得到逐渐好转，从而增强老人战胜疾病的信心，并引导他培养一个爱好，比如养花，比如烹饪，比如唱歌等等，以坚定生活的信念，越活越有滋味。
我今年也70多岁了也是糖尿病高血压，还多了一样心脏病，我也有切身体会，病重的时候悲观到极点生不如死。庆幸的是我的孩子非常体贴我，为我治病不惜花高价用好药挽留我的生命，经常是儿孙围着我转，让我开心，所以我心情好了，就不想死了，人老了，身体走下坡路，别悲覌，活一天就乐和一天，多想点高兴的事，寂寞了出去走走，放松一下心情，从悲观厌世中解脱出来。当看到新的一天太阳升起的时候，我觉得还是:活着真好。
中老年人得了糖尿病应该如何控制？
最近接诊了多个新发糖尿病患者，有的是没有症状体检发现的，也有的是因为视力模糊去眼科就诊时发现的，还有出现口渴、多尿症状自己来就诊的，当确诊了糖尿病之后最应该做的就是要听医生的话。
糖尿病患者要想控制好血糖是离不开降糖药物、饮食、和运动的，三者缺一必定难以达到最佳效果，还要定期监测血糖，根据血糖情况及时进行药物调整，这样才能更好的控制血糖。
有些患者用药一段时间血糖正常之后就自行停药了，过段时间血糖又升上来了，这样对身体的损害较大，一定不要随意停药。也有的患者用药期间不监测血糖，或者监测血糖控制不理想也不调整药物，达不到治疗的效果，这些都是患者需要注意的。
还有的患者不注意调整饮食，明明知道吃得多血糖就高，却不注意调整，糖尿病患者饮食并不是要“少吃”，而是要会吃，食材的搭配、烹调方法、进餐的顺序、进餐的速度都会影响到血糖，糖尿病患者的饮食应该是很丰盛的，而不是要“挨饿”的！
原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师 擅长孕产妇、婴幼儿、儿童及青少年、老年人等特殊人群饮食营养。糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、骨质疏松、肥胖等慢病人群营养治疗。
农村有的老人有糖尿病，却不忌口，饼干、糖果大把吃，他们是怎么想的？
保证书！
2O年前，我姑姑得了糖尿病，由于早些年农村人对这种病没有过多认知，又缺乏有效的自我防控意识，没两年的时间，人就走了……
1O年前，我父亲得了脑梗，同时也伴有糖尿病並发症，但是由于我长年在外，不能在身边陪护，直至于5年前的某一天，终于家里的电话还是突然来了……
糖尿病，俗称“福贵病”，是一个在医学上定位都比较复杂的病历，和病人的饮食习惯，作息习惯，甚至于喜怒哀乐都有着直接的关联因素……
我是亲眼看到姑姑当着亲朋的面大口吃着西瓜，还自我调侃教育我们说: 人到啥时候都不能亏了自己的嘴巴……我也更知道父亲像顽皮的小孩一样，明着抢吃的不算，暗地里又“藏了”多少宝贝家当……以当时的思想，我们能干些什么呢？又真正明白病人的心里是咋想的呢？恐怕，我们都不懂……
人到老了，可能什么病都会得一些！其实得了什么病到不怕，怕只怕身边没有人陪着，哪怕是扯扯闲话，甚至是因为抢他手中好吃的而拌拌嘴的小争论……这些场景其实我们都不陌生，因为春晚小品空巢老人的题材年年有播，相信每到此种情景时，相信你会和我一样惭愧的，自责的泪流满面……
要让一个人长大，需要用的是时间！
要让一个人懂得珍惜，需要的是经历，有可能这个经历，会痛到你刻骨铭心！
长大的我一直认为: 父亲是故意明着抢吃香蕉的，暗地里又“偷偷”吃糖的，甚至是故意走的！他以此给了我长大的时间，更让我懂得了什么是珍惜！
朋友们，别让等两年，让我们等到的是终生的遗憾！别让陪伴，有了太多的借口和理由！
老妈，我来啦！陪您一起在农村慢慢变老！儿长大了，不会让遗憾重演！
老爸，您放心吧！我会照顾好她！
2019年5月
这个病不管是城市还是农村都有，糖尿病和脑梗心梗都属于富贵病，是现在生活太好导致的，返回三十年前有几个得这病，很多老年人包括六七十年代的都受过饿肚子的苦，所以生活一好起来都大吃大喝，我认识的周围老的年轻的，得这几种病的太多了，而且他们普遍能吃，而且是不健康的吃法，我原来开馆子请了一个大姐，五十多岁，看体型很结实也不太胖，每次有鸡蛋不吃，问她咋了说有糖尿病高血压，血压最高时一百八，天天吃药，但在剥鹌鹑蛋时一个一个的吃，问她鹌鹑蛋能吃吗？说能一次吃几十个，吃饭的时候吃肉也行的很，一点不能控制自己，我都替她感到无语，她说他们队上的一个年龄和她差不多的妇女，在地里干活的时候，高血压发作直接就死在地里了，但大姐就管不了自已的嘴。
还有昨年年底的时候，去帮妹妹拉东西，当时嗯他们隔壁的一个阿姨，还给我们拿了红薯小菜，瘦精精的很有精神，结果还没有三天就说她去世了，也是突然去世的，医院都还没来得及送，老妹朋友的父母炒菜做饭放很多油，说油少了不好吃，吃很多肉，她们都是农村的，很多人都有一个观念，不能吃活得还有啥意思，根本没有健康饮食观念。
还有一位也是老妹朋友，发病时才四十二岁，她朋友本来就有高血压，但平时喝酒吃东西从来没控制过，老婆骂也骂过，就差动手，但都不管用，晚上十点脑出血送医院抢救，现在已两年了，右手右脚还是使不上劲，就像小儿麻痹症，走路跛脚，右手筷子都不能拿，班也不能上，拿生活保障，有几次寻短见不想活了，后悔也来不及了，年纪轻轻的就成残废了，所以经常听见有些人说喝喝，不能吃不能喝有啥意思，不能管住嘴，身体出了状况就有意思了！