美容的步骤
现在人们越来越注意皮肤的美容与保养。但是由于一些误区,没能很好的掌握正确的美容护肤方法,使得美容护肤效果不理想,下面就给朋友们简单介绍一下正确的美容护肤步骤。其实美容护肤的方法有很多,这里就介绍一些简单易学的方法,主要分为三个步骤:洗脸、按摩、上化妆水。不管日常你是否化妆,美容护肤的第一部都应该是洗脸,这里说的洗脸是很有讲究的。先用温水,将脸清洗一遍,然后再用冷水清洗一遍,温水清洗是为了使毛孔扩张,将油污彻底的清洗掉,这里要强调的是水温不要太高,如果水温过高,洗完后再用凉水洗脸,就会使皮肤松弛下垂。用温水洗完,再用凉水洗,这样就可以使张开的毛孔收缩。洗好脸后,就要按摩了,将双手食指和中指在脸上方向相对的画圈,手法要缓慢,用力要适中,正反方向各按摩十圈,然后,再用手指轻轻拍打面部,这样可以促进脸部的血液循环,并且能够增加脸部皮肤的弹性。等按摩完毕就该上化妆水了,将化妆水倒在化妆棉上,均匀的涂满整个脸部,尤其要对眼部周围和嘴角部位进行重点的擦拭,这些地方最容易干燥、长皱纹,在涂抹化妆水时,一定要顺着肌肤的纹理擦拭,这样能够在最大程度上使肌肤吸收,从而达到最佳的护肤效果。这里提醒大家注意一点,就是不要过于频繁的洗脸,那样不仅不会达到护肤的效果,还会导致脸部肌肤的干燥,在注意外部的美容护肤的同时,还应该保证充足的睡眠和健康的饮食习惯,一定不要抽烟喝酒,不然都将致使皮肤加速老化,也不要吃得过于辛辣和油腻,多吃蔬菜和水果。