护肤美肤的方法有哪些？

‍‍吴佩慈除了身材以外，吴美人的皮肤也是除了名的好，除了白皙，还脸带红润的。今天，就让我们了解一下，这个美人到底是怎样有这么好的皮肤的吧。

　吴佩慈的肤色总是白里透红，气色很好。而她的秘诀就是定期做spa喇。吴佩慈说我觉得定时到美容院做身体或者面部护理真的很有必要。现在大家工作压力大，我们所承担的角色越来越重要，但是环境的污染和长期化妆品的遮盖会慢慢让我们的肌肤变得毫无神采，包括毛孔扩大，松弛暗哑，幼纹及皱纹等现象出现，还有黑眼圈、眼袋啊，也提前跑出来了。而且每周末都来放松一下身心，对缓解压力也很有帮助呢。吴佩慈认为最大的美容秘笈就当然就是找到适合自己的产品。“像我外公本来就是中医，所以我一直对中草药什么的很感兴趣，觉得很适合中国人。它们能从根本修护肌肤细胞，减淡不均匀的色素，改善皮肤粗糙并增加紧致度，能减退色斑还能均匀肤色。”

吴佩慈说“让肌肤不能呼吸的东西，就一定不是好东西”，所以，如果某件产品用下来，一旦有过敏、起痘、干痒、红肿等等的情况，就千万要停止用，更不能千方百计地用产品去遮盖，给皮肤更多负担。然后卸妆一定要彻底，只要用了防晒霜和隔离霜，没有化妆也要及时清洁。

吴美人表示，如果不出门，不擦防晒油与隔离霜，或许洗脸就够了，但如果化了妆再加上空气污染，不好好卸妆就会让皮肤出现很多问题，粉刺、痘痘都会来报到喔！我自己比较偏好使用卸妆油，可以将浓妆卸得很干净，又不会使皮肤太紧绷，再加上有精油的香味，让卸妆也变成了一种享受！但是卸妆乳与洗面奶也是有分不同肤质使用的，要先弄清楚自己的肤质喔！

对我自己来说更深层次的护理当然是运动和饮食调理。我喜欢跳芭蕾、普拉提还有瑜伽这样舒缓的运动，至少每周做三次，有氧练习配合低脂肪、低热量、低盐、低糖的饮食，会让气色变得很红润噢。

　　另外我再推荐一个“八珍汤”，能补血养颜，因为外公是中医，受家人熏陶，所以对中医食疗美容有一些些心得啦。把猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材(当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱)都放进锅里，大概加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁，将洗净乌骨鸡一起入瓦锅中，加生姜、米酒和盐，再加适量的水，炖大概40分钟就可以了。如果你是脸黄、气血两虚的mm，一周喝一次就能慢慢变成粉红女孩了哦。

　　秋季也即将到来了，肌肤开始浮现夏天遗留下来的问题，那么吴佩慈在转季的这个时间，又是怎样保护自己的肌肤的呢？赶快来学习一下，好好参考也给自己定个适合自己的护肤程序咯。

在秋天，护肤需要的事项很多，而佩慈自己就认为“秋天的主要肌肤问题就是干燥，脱皮、红肿、过敏这些都是干燥所引起的。保湿品就要注意选择低敏度产品，同时要减少保养品的用量，因为我们都知道皮肤有一个28天的生理周期，要给肌肤一个自我恢复的过程。秋天的保湿品与冬天的产品在选择上还是有区别的，不可以选择太滋润的产品。”根据换季的需要，一般很多人都会给皮肤换护肤品，但是对于上一季的护肤品该怎么办？总不能丢了吧。而吴佩慈就说：“对于上个季节用不完的产品，你可以用酒精棉清洁瓶口，然后将将它密封好放入储存器，放在干燥阴凉的地方，这样可以适当延长化妆品的使用期限。”看着吴mm的皮肤这么好，水嫩嫩的。那么在干燥的秋天，她是怎样保持肌肤的水嫩的呢？她自己就说：“我的肌肤比较敏感，因此从来都不用化妆水。眼霜是我最不可少的护肤品，我可以忍受没有任何的保养品，但是绝对不可以没有眼霜。清洁完面部后会用眼霜，然后是保湿的精华液，或者是美白的精华液，这要看肌肤的需求了。然后会用修护功效的乳液，来帮助肌肤抗氧化、抗老化。”

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相信大家给橄榄油的第一印象都是一种用来烹饪的食用油。但是对于一些护肤达人来说，橄榄油的作用可不仅只有食用性，它还是一种具有多种护肤功效的“护肤油”。

特级初榨橄榄油，是橄榄油品类中第一等级的食用油。这种食用油的酸度小于1%，也就是说无论是食用还是用来护肤，都是一种非常健康的选择。同时，大家还应该知道，在所有橄榄油中能够用来护肤的只有特级初榨橄榄油。

普通橄榄油不适合护肤

市面上比较常见的其他等级橄榄油，比如，优级、精炼、调和橄榄油，千万不能用来护肤。因为，植物性油脂如果酸性过高，很容易导致皮肤色素堆积，长期使用会出现肤色发黑等问题。还有就是如果橄榄油酸性过高，还容易破坏皮肤本身的酸碱度，降低肌肤抵抗外界刺激的能力。

特级初榨橄榄油护肤方法

1、对于每天都要使用化妆品的女性来说，可以在手心滴几滴橄榄油，然后用指腹蘸取并在面部轻轻按摩，可以起到很好的卸妆作用，同时，还能有效清除毛孔内的隐藏污垢。

2、在天气比较干燥的秋冬季节，嘴唇特别容易干裂、起皮。只要涂抹橄榄油，基本上一周左右就可以让嘴唇重现细嫩光滑。

3、平时也可以将橄榄油当做面部护理油使用，每次根据实际情况使用3-5滴橄榄油，在手心揉搓之后涂抹在面部皮肤上，不但滋养度特别高，还能起到抗衰老、清除色斑和皱纹的功效。

其实，特级初榨橄榄油的护肤方法还有很多，比如，当做肌肤按摩油、护发油、护理脚部皮肤等。无论哪一种方法，都可以收到特别好的护理效果，只不过这种橄榄油的价格相对价高，大家在使用的时候一定要节约，切忌白白浪费。

现在美容护肤行业的专业性越来越高，护肤方法也越来越多。大家在平时护肤的时候，一定要选择适合个人肤质的护肤产品以及美容技巧，只有这样才能达到真正的护肤目的。同时，还需要提醒大家，并不是所有人都适合使用特级初榨橄榄油护理肌肤，切忌盲目跟风而导致肌肤问题反复出现。

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