为什么患心理疾病和精神疾病的人越来越多？

我认为，一来是现在的生活节奏越来越快，人们的压力越来越大，抑郁、焦虑等问题频现，二来是医疗条件的改善，很多以前不重视的现象越来越多的被发现及重视，就好比以前的人如果总心情不好意志消沉，谁曾想到可能是抑郁呢。

心理疾病和精神疾病不一样很多人很容易混淆这两者的概念，也不愿意去接受精神类疾病，认为有贬义的成分。其实心理疾病是心理上出现了问题，像类似于意志消沉、焦虑、恐惧等都是心理上的疾病，这些多数情况下是不需要刻意治疗的，多做心理上的沟通，打开心扉往往会有比较好的效果，对于严重的心理疾病如重度抑郁，就需要药物辅助治疗；

而精神疾病是指严重的心理疾病，很多患者会出现持续的认知、行为异常，不能正常的学习、工作甚至是生活

或许你不知道，现在很多成年人即使到了30、40岁，还自称宝宝，“装嫩”，在心理学家眼中就是“成人幼稚病”的心理障碍，是一种心理上的逃避、潜意识拒绝长大，渴望被保护，不愿承担责任的一种表现。心理学界称之为“彼得潘症候群”，是指那些处在社会却未成熟的成年人。

其实说了这么多，只是想告诉大家，虽说现在的工作生活压力很大，但一定要调整好心态，养成一个良好的生活习惯，用积极的心态面对生活，生活也终将越过越好，祝福你~

根据权威数据统计，全球大约有10%的人患有抑郁症，也就是说，每10个人里，就有一个人得这个病！

而且，每100个抑郁症患者中，竟然就有65个左右的人萌生过自杀的念头！

进一步调查显示36.1%的城市青少年存在抑郁，12.8%报告自杀意念；40%老年人存在抑郁情绪；公务员54.88%出现工作倦怠，34.5%存在抑郁倾向；63.3%承受中等以上的压力；企业员工42.5%存在不同程度心理困扰，17.4%存在抑郁倾向；科技工作者20%有一定程度的抑郁倾向；27%的身障人士存在严重的心理健康问题。

为何心理疾病越来越普遍？

按理来说，现代社会中，人们对心理健康越来越重视，关于维护和增进心理健康的知识也越来越普及，社会提供了更多的人力、物力用于维护和增进人的心理健康，心理问题应该越来越少才对。

但事实却恰恰相反，现代社会的发展给人留下的印象是：社会越发展，大众的心理健康问题似乎就越多。

北京回龙观医院专家韩笑乐、邸晓兰、杨甫德今天发表的报告用这些数据提醒人们：人口结构和生活方式的改变使中国精神疾病谱也发生了变化：

一是人口结构变化。老年人口高速增长，平均预期寿命延长，但人们所期待的健康寿命并未延长。

与老龄化相关的老年痴呆、由心脑血管疾病、糖尿病导致的各种精神障碍、认知减退、人格改变等精神卫生问题增加。

二是独生子女增加。独生子女使家长对“投入与产出”的期望值明显提升，对子女“不优秀”的承受能力大大降低。家长过分望子成龙的心态导致儿童青少年情绪与行为问题日益突出，抑郁、焦虑和人格成熟障碍明显增加。

此外，改革开放以来，人们物质生活得到极大改善，与之同步到来的生活节奏越来越快，竞争压力不断增大，导致人们心理难以适应这些变化，发生焦虑、抑郁和失眠三大现代心理障碍。

由于应激事件增多，相关的抑郁和焦虑等情绪反应可能形成长期的适应不良或诱发精神障碍：受流行文化影响的不当节食减肥，导致神经性厌食和贪食后也会诱发多种心理疾病。

笔者结合自己的工作经验和体会，查阅相关的资料，总结了还有以下几种原因供探讨。

一、世界疾病谱的变化，心理疾病时代的到来

人类早期，抗生素未被发明以前，传染性疾病是导致人类死亡的主要疾病，历史上的几次黑死病的爆发甚至改变了人类文明的进程。

即使在20世纪50年代，急性传染病仍高居死因的第二位，白喉、结核病、脑炎、肺炎等传染性及感染性疾病，仍是早亡的主要原因。

近现代，威胁人们生命的却是心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、退行性疾病等慢性疾病，慢病导致的死亡人数占到总死亡人数八成。

进入21世纪后，精神心理疾病如抑郁、焦虑、睡眠障碍、精神分裂症、儿童孤独症等疾病的发病率越来越多，甚至有专家指出，21世纪将会是精神心理疾病爆发的时代。

精神心理疾病的爆发，有其社会和时代发展本身的趋势和原因

二、随时社会的发展，以前没有被了解和接受的疾病，也被发现了

社会快速的发展，激烈的人际竞争，给很多人带来巨大的压力，再加上工作时间的无限延伸，会让人产生心理疲劳。由此以往，必然影响人的心理健康。

其实在之前，人们也是有心理问题的，但由于人们对它们的认识不足，不知道这些心理和行为是心理问题的表现，甚至以为是道德问题、思想问题、生理问题。

今时不同往日，学科的发展，使人们对心理问题有了更多的认识和了解，对于心理健康方面的知识信息的关注度也大大提升。很多心理疾病从某种意义上，也是被人为定义的，并经过专家的达成共识。

三、社会文明的高度发展，带来的巨大的变化，尤其是家庭，对用户带来的心理平衡的冲击

著名心理学家阿德勒说过

幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治...

社会文明的高度发展，导致了社会的极大变化，而随之带来的是家庭人员的变化，留守儿童、留守老人等现象越来越严重，原生家庭对一个人的影响是深刻而巨大的。

离婚率的高升也使得儿童青少年成为了最大的牺牲品，在这种情况下，很多具有不幸童年的人，以后长大后不安全感的比例会增加很多，随着可能发生的心理问题也会更多。

四、物质资源的现状和需求产生的矛盾

生活的快节奏，就好比赛场上的比赛，你落后了就会被人追上，职场如赛场，你不进步就会跟不上，也就让更多的人感到压力山大，长久的处于这种高强度的压力状况下，如果说没能够及时的排泄掉这种负面的情绪，宣泄来自外界的压力，稍微意志不坚强的人，就会崩溃，意志消沉，从而引发更多的精神心理方面的疾病。

压力下人们很容易产生抑郁症，焦虑症，精神分裂症，精神衰弱，失眠症等等，这些病症如果你不在意的话，人们下意识可能会做出一些匪夷所思的事情，这几年新闻报道的因为精神方面疾病选择轻生的案例还少吗？其实没有报道的平民百姓出事的更多，为什么他们会选择轻生呢？还不是因为，积郁成疾，没能够被人及时发现，一时的念头到了死胡同，选择轻生也是一眨眼的功夫也就没了。

我是心联盟姚国辉，心联盟有10000+心理咨询师，70+心理学爱好者城市社群，如果要了解更多关于精神心理疾病的相关知识，请关注我们。