怎样去保护帕金森患者的身心健康？

得了帕金森病，随着病情的进展，患者不光要克服身体上的不适与不便，同时还得承受心理上的压力，会觉得自己拖累了家人，造成一定的心里负担。

一、怎样保护帕金森患者的身心健康？

更多的是源于医生对患者的鼓励与帮助，以及家人给予的支持和爱护，同时还包括患者的自我调节，这样才能让帕金森患者接受更健康科学的治疗，早日恢复身体自理能力，三方面缺一不可。

1、帕金森病患者及其照料者应该对帕金森病相关的心理健康问题进行准确充分的了解

帕金森病患者心理健康问题，如冷漠、焦虑、情绪低落、睡眠问题、认知障碍和精神病与疾病有关。在帕金森病病程中多达40％的帕金森病患者都会感到焦虑或抑郁，多达50％的患者会出现轻度的精神病性症状。帕金森病中大部分的精神健康问题都没有得到最佳管理。

帕金森病患者及其照料者应该对帕金森病相关的心理健康问题进行准确充分的了解，知道治疗帕金森病的药物可能产生的副作用，包括精神健康方面的副作用。在服用药物治疗的同时，还需要进行心理疏导，使其了解康复的目的以及康复能够达到的效果等，以此来调动患者康复训练治疗的积极性。

2、给患者足够的信心克服疾病

帕金森本身治疗就需要一个过程，有些患者在服药两个月甚至三个月的时候会觉得“治不好了，就这样吧！再怎么治也只能这样了”，家属和医生要让患者正确认识疾病，认识自己当前的身体状况和治疗规律，医生不抛弃病人，家属不放弃患者，树立自信心积极主动接受治疗，有信心有动力克服疾病带来的困难与困扰。

3、多和患者沟通交流

帕金森病晚期患者不光行动迟缓，语言表达能力下降，表情也大多是麻木单一，这个阶段多引导患者说出自己的顾虑、需求，经常和他们互动交流帮助患者克服恐惧和绝望心理，走出疾病阴影，保持乐观主动积极的心态。

4、日常护理

肢体经常的活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动，对缓解疾病进展都是大有裨益的。但在运动时，患者家属应注意看护，防止患者意外受伤。饮食上，可多为患者准备谷类和蔬菜瓜果。为了不影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前;要限制病人蛋白质的摄入，可每天摄入50克精肉或鱼肉或蛋类。

5、 晚期症状严重的病人

晚期病人可能发生运动障碍，丧失生活自理能力。这时就要帮助其被动活动，如按摩等，但按摩时力度要轻柔和缓。因为帕金森患者行动迟缓，生活不便，还容易出现碰伤、摔伤及其他意外伤害，家庭护理时应采取相应措施，如降低床的高度，配备手杖等。所以日常正确的护理帕金森患者可是很重要的，这样才能对患者的身体健康有益。

二、帕金森有哪些症状，怎样识别？

帕金森病又称震颤麻痹，它的诊断主要依靠病史、临床症状和体征。在病史方面患者多隐匿起病而且是逐渐进展，患者开始时多单侧肢体出现症状，逐渐发展至对侧肢体。

临床表现方面：

1、姿势步态障碍：患者不易维持身体平衡，出现站立不稳，行走时常常会越走越快，不易止步，表现为慌张步态。

2、静止性震颤：患者在静止时出现震颤，而在运动时减轻；

3、运动迟缓：随意运动在起动时缓慢，重复性动作的运动速度及幅度逐渐降低；

4、肌强直：即当患者处于放松体位时，四肢及颈部主要关节被动运动时阻力明显增加。

CT、MRI等检查能够排除其他继发因素引起的帕金森症状。帕金森病诊断时最主要是运动迟缓，除了运动迟缓其余的三项症状有一项，排除继发性的病因后，就可以诊断帕金森病。

我是一个帕金森患者，我来说一下我个人感受。主要自己要坚强，自信。以体育煅练为主，要有恒心，毅力。再加以药物治疗。要以气功方式煅练，运动加意念。本人曾经不能刷牙，洗衣服等。现在能正常劳动，身体上是还有一点点，比起以前是好多了，手抖是偶尔抖一下。