夏天怎么保健养身？？？？？??????? 更新：2022-05-31 05:14编辑：bebe归类：四季养生人气：89 夏季养生小常识 1.夏季失水多，应多喝水 2、应时起居 3.保健要“养阳” 4.饮食清补，多吃“苦” 5.补充盐分、钾和维生素 6.尽量穿浅色衣服 7.皮肤瘙痒注意事项 8、做些养心运动 下一篇：夏天没有胃口吃什么开胃？ 上一篇：怎样饮食，才能吃出夏日的凉爽？
