透析患者如何减少水分的摄入？

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对于大多数血液透析的患者来说，尤其是已经没尿排出的尿毒症患者，控制水份的摄入实在是一件很艰难、很痛苦的事情,既要保证机体的基本生理需求，又要掌握好摄入的量。多了，可能会引起急性心功能衰竭，危及生命；少了，人会觉得很干渴，十分难受。

炎炎夏日，啤酒扎啤来上一大杯，吹着空调吃着又甜又水的西瓜真是爽！但是广大肾友们注意啦，对你们来说这是大忌，夏日饮入一定要谨慎！下面就给肾友们介绍一些控水小知识：

1.夏季要减少呆在空调房的时间，身体处于微汗状态可以散发比较多的水份同时还能排出体内毒素。

2.当你觉得很口干时，可以尝试含一小冰块在口中或咀嚼一点新鲜的薄荷叶，或闻柠檬，那冰凉的感觉会让你感到舒爽。也可以冰水漱口，重复几次可助口腔湿润。

3.水杯一定选择有刻度的，这样你在喝水时才会做到心中有数，切忌不可贪杯。最好能将每天最多喝的水放在一个大小适合的容器，喝完就不喝了，限量供应。很多含水份多的食物如：稀饭，水果，罐头等制品含有大量水份，每天注意不可以吃太多这类的食物。（水果90%是水，如西瓜，肉类有60%是水，糖类淀粉类也有30%是水）。

4.在平时的饮食中，尽量减少盐的摄入，尽量淡，不主张炒菜时加代盐、酱油。杜绝进食腌制品。炒菜时不要过早加入食盐，以免盐完全溶解，需要更多量才觉得入味。尽量不要吃外面食店的食物（一般外面食店东西比较咸，比较入味），要不就要求口味要淡一些，例如不放味精等。尿少的患者建议尽量不要吃粥，喝汤。

5.家里备有体重秤。每天固定时候都称一下体重。

6.摄入水的原则要求：

每周透析三次的入水量为前一日尿量+500mL

每周透析两次的入水量为前一日尿量+300mL

每周透析一次的入水量为前一日尿量+100mL

请注意这里的摄入的水量也包括食物中的含水量，不单指水杯子里的水奥！

尿毒症病人由于肾功能不全导致毒素无法清除所以才要透析治疗的，一开始透析的病人太多数还有一定尿量，很多人会问为什么有尿量还需要透析呢？这个是因为肾功能不全不能排毒的原因，这个情况我们虽然还有一些尿量但是排出的是水不是毒素，所以说需要透析是为了排出肌酐等其他多余物质。

随着透析时间久了我们的残余肾功能会越来越差，这个时候透析病人会慢慢出现少尿或者无尿的现象，那么无尿的话就需要等到透析那天才能经过透析机滤过排出，也就是说我们这次透析后就要等到下一次透析才能排出多余水分，所以我们就不能多喝水，因为喝进去的水只能留在身体内不能及时排出，如果人体水多了就会引起高血压，喘气，心衰等，长时间这样下去就会引起并发症心衰会影响透析病人寿命。

透析病人控制摄入水分是必须的，一个病人能不能透析的长久控水是很重要的，我认识一个位30多岁的透析患者他透析了10年保持的很好，而且干体重控制的非常好每次透析出水一般不会超过1公斤，10年来没有因为身体问题住过院，我们问他控水控制的那么好有什么方法，他说没有什么办法唯有的办法就是除了吃药几乎不喝水，他说我们吃的食物不管是米饭还是饼干都含有水分，如果我们再喝水的话就容易水分过多了我觉得他说的很有道理，对于透析病人减少水分摄入一个字就是“忍”住尽量不喝水，不吃含有水分多的食物包括水果，粥等。