透析患者该如何看待自己的未来？

这里简单讲一下透析患者的心理，分为五种类型恐惧不安型、忧郁悲观型、精神烦躁型、精神多疑型、心理稳定型五种，分析了100例透析患者就他们的心理变化与以下因素有关：缺乏有效的根治手段，只有靠长期透析来维持生命，导致悲观失望。通过肾移植虽说能挽救患者生命，可肾移植的费用手术成功率以及排异反应又会导致患者信心不足。长期透析导致劳动、工作能力、肉体痛苦、精神这么、经费消耗让患者觉得生存无望、自卑、无价值感。

心病还须心药医，对患者进行心理护理：谈论此病之前取得的效果，要患者不要把自己当作一个透析患者看待，积极乐观。鼓励患者去做力所能及的事，实现自己的价值。让患者寻找心理平衡杆与残疾人作比较。

透析患者在饮食方面也要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些动物的内脏以及含豆类的食物，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等。要低盐、低脂、低蛋白食物。可以吃优质的低蛋白食物：如：鸡蛋、鸡肉、精瘦肉、鱼肉、牛奶等。

透析患者其实没有必要过多的担心太多，只要按照医生吩咐的去做就可以了，天天担心这样那样的容易患上忧郁症，特别是年纪轻一点的患者，觉得自己什么都失去了振作不起来，对生活和前程没有了信心。

我本人今年三十多岁之前也是一位尿毒症患者，在没有换肾之前由于我经验缺少经常担心血压，担心心脏，担心各项指标是否正常。所以造成自己压力过大，那段时间思想十分忧郁，紧张过头，透析时每次医生查房总是很多的不明白问医生，医生发觉我紧张过度时常安抚我，叫我放好心态按时透析按时吃药是没有事发生的。

经过一段时间的调理我慢慢放松自己，把那颗悬挂的心平静下来许多，每当自己一个人多想的时候就会找点事情做分散自己的注意力，让自己不要去想太多。

至于透析患者如何看待自己的未来？我的建议是放松心态，好好接受治疗，不该吃的不要吃，保持好干体重，控制好钾和各项指标正常，这样我们的身体才能有机会去创造自己想要的生活。我也做过透析我同样经历了所有尿毒症患者经历过的事，我现在接受了肾移植手术，而且我一直生活的好好的，我对自己的生活充满了信息。希望所有的透析病人好好接受治疗，控制好各项指标，这样才能有更好的身体去做肾移植手术。

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透析病人怎样控制好体重？

对尿毒症患者控制体重是一个非常重要的事。通常我们肾病科医生都会向患者说低盐高热量优质蛋白饮食为主。

其实对于很多患者来说，他们无法理解优质蛋白有哪些和高热量食物有哪些。饮食上也只知道控制水的摄入。

因此在吃的这方面，很多人都会出现透析间期体重增长过多，透析一段时间干体重反而下降。

尤其是部分老年人一本正经的说我一点儿水都没喝，为什么体重还是增长这么多？

所以先说没喝水为什么体重还是增长这么多。正常情况下人体内的水分来源：食物、饮水、体内代谢生成。

其中米饭的含水量约70%，蔬菜的含水量约95%，肉类的含水量约50%。因此即使你未饮水，如果饮食摄入不当，体重仍然会增长过快。

水的去处：代谢消耗、呼吸丢失、出汗、大便、小便。其中小便为人体主要的排水方式。

其中代谢消耗和代谢生成的水几乎相等，可以忽略不计。呼吸丢失的水分也是固定的。尿毒症患者在肾脏功能丧失的情况下，只有增加排汗和大便才会减少水的潴留。

因此每天适当增加运动，保持大便通畅。对控制体重增长也有很大的帮助。

此外每天排便还有助于减少钙、磷在体内的蓄积。

再说高热量饮食。

人体中能量来源主要来源于碳水化合物、脂肪，在极端情况下也可通过蛋白质提供能量。

因此适当的多摄入米饭、炒菜可增加植物油也是为体内提供高热量的一个不二选择。

最后说说优质蛋白。

因尿毒症患者无法正常排泄蛋白质代谢产物——尿素氮，所以需要控制蛋白质的摄入。而蛋白质在体内是无法直接被利用的，需要被分解为各种氨基酸然后再通过一系列反应合成新的人体所需要的蛋白质。

但是人体内有8种氨基酸是无法通过自身合成的，需要从食物中获取。当然尿毒症患者也不例外。

因此有上述8种氨基酸的蛋白或者被人体利用吸收度比较高的蛋白均被认为优质蛋白。而动物肉类和乳类中的蛋白成分和人体需要的蛋白相同或相近，吸收利用度也比较高。因此我们可以增加动物肉类和乳类来为我们人体提供优质蛋白。

因此我们可以通过适当减少蔬菜摄入、增加肉类食物，养成每日排便的习惯，适当运动来控制透析间期体重增长过快的难题。

不要吃太咸的食物，不要喝饮料，吃饭要定量不要暴饮暴食，保持大便通常，适当的步行，最后就是靠自己的毅力了，说那么多你一天到晚的甩开膀子喝那啥方法都没用。