夏季怎么养生好

夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就很严重了！——这就是“心病”。也即《内经》所说的“此夏气   
夏季养生

之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病”。但必须说明的是这里说的“心病”，并非是指现代医学上的“心血管病”，而是指精神方面的有关“神志、情志”的病（古书上所提及的“心”，实际上是相当于今天人们常说的“精神”）按中医的“五行”说，夏季是“火旺（夏主心，夏天心火很旺）、土相（脾胃处于‘盛’的地位）、木休（肝处于相对的‘休养’状态）、水囚（肾易‘亏’）、金死（肺易‘虚’）”。心“火”一“旺”，“火克金”，所以容易造成“肺（金）虚”；本是“肾水”克“心火”，而“心火”很“旺”时，就容易出现“心火”对“肾水”的“反侮”现象，故“肾水”易“亏”。对于一般人来说，在夏天，防止“肺虚肾亏”很容易接受，而对于正处于很“旺”地位的“心”是否要重点保养，就往往掉以轻心了！

中国哪个城市气温最适宜人类居住？夏天不热冬天不冷？

全国最适合人口居住的城市是烟台。

烟台海岸线长，四季分明，由于大海的调节，温度湿度相宜。

夏天最热的天气，到了夜晚也要盖夏凉被。每当夏季，一溜海边停滿了全国各地来旅游的各色车辆。

烟台有国际机場，海底隧道和高铁也在筹划中，未来的烟台，正以她优美的姿态和丰富的阅历吸引越来越多的海内外游客的到来！

无论冬季还是夏季，你来了决不会后悔。

若在中国，我只能说大连是最适合人类居住的城市，冬天不冷，夏天不热，又四季分明，房价比一线城市低很多，环境卫生整洁，当地人也不欺生，也没有海啸和地震之虞，交通也便利，地铁，动车，高铁，直快都可以选择，飞机通东西南北，海路可坐船到山东，然后取道关内各省。生活资料比一线城市低很多，人口六百万左右，不多也不少。钱只要能干活儿有的干。我来大连近二十年了，自认为大连最适合人类居住。