关注心理健康难道是一件不光彩的事情吗，为什么会有这种想法？

不是。

心理健康和身体健康一样重要，不应该带上有色眼镜看待。

心理上的问题和疾病，也和身体上的问题和疾病一样，是一种普通、正常的现象。

有病，治病，关注健康，这没有什么不光彩的，不应该受到歧视。

关注心理健康虽然说不上是多么光彩的事情。但至少不可能是件不光彩的事。之所以有这样的想法，我想更多原因是在于周边的环境影响。毕竟中国的心理咨询行业起步远远晚于国外。在大城市之外的很多中小城市。心理咨询，可能还是属于种很神秘的事情。再到小一点的农村。如果有人去看心理咨询，就意味着这个人出了很大的毛病。而且是心里有毛病。属于精神病级别的。就算情况好一点。也是对心理咨询，行业存在诸多的误会。比如会有很多人认为，心理咨询师聊天的时候会更多，讲心灵鸡汤。讲一些大道理。 所以，心理咨询如果是这个样子的话。一个人愿意花钱去找咨询师听大道理。确实显得“很奇怪”。由于这样的思想文化的影响。使得，关注心理健康本身都被误解。关注心理健康的人本身一种，非常注重，内在感受的人。在中国这样一个不注重内在感受的环境里，这种人是很少见的。是一种稀有动物。值得被珍惜和保护。而不是像人们所想象的那样子:“关注心理健康就意味着本身心理健康方面存在着问题。”如果照这个逻辑的话。我们去了解一些预防癌症的知识，就代表我们得了癌症了。去了解一些生理卫生的知识，代表得了性病了。这其实是很荒谬的。而越来越多的人也在普及心理咨询和心理健康。我们周边的环境也会变得越来越开朗。期待那一天的到来。

答者：暖心理咨询师陈啸

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