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生病了总是想流泪怎么办?怎样控制这种情绪?

更新:2022-05-30 06:58编辑:bebe归类:心理健康人气:66

这就是人的心态问题。

有些人本来是小病。老是一个人坐在床上去想自己的病。是不是看不好呀?是不是很严重呀。反正就是一整天都是想这样的事。想着想着。自已就流眼泪哭起来了。因为生了病的人。心是最脆弱的。

既是生病了也是没有办法的事。再说生病细痛也很正常的事情。生病了首先是自己把心放宽。遵医嘱。该吃就吃。该喝就喝。该睡就睡。多跟亲人朋友说话聊天。你的病就会在不知不觉中好了。

前段时间。我大姐也生病了。本是小病。她也是在医院里坐在病床上整天七想八想。结果吃药也沒有用。还越来越严重了。后来我跟外甥他们轮流陪伴她。陪她说话聊天。陪她岀去晒太阳。散步。后来她的病好的很快。她也恢复了原来喜欢说笑的样。前几天她病好岀院了。

所以说。心态对人真的是很重要。

这种事情是没办法控制的,生理上的疾病会影响心理,心理上的郁闷又会加重生理上的疾病,所以,想要解决这个问题,应该先去解决生理上的疾病,不要去逃避,不要想着做对抗,接受这个事实,然后想办法解决,不要陷入恶性循环。

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