在日常的心理咨询过程中，患者越来越年轻化是为什么？

这是时代发展的结果，也可以视为社会进步的表现。对心理咨询的认识，首先应该端正对心理问题的态度和看法：一定意义上讲，心理问题是好事而不是坏事！心理问题发生、发现、寻求帮助，本就是新一轮成长的开端。求助者年轻化的原因，应该主要体现在以下几个方面：

1.年轻人接受新事物能力强。由于历史的原因和文化特点影响，国人对心理问题的理解和认识存在误区，不少人至今分不清心理问题和精神问题的区别，有了心理问题不敢声张，讳疾忌医的现象依然存在。而年轻人对心理问题的认识比较清晰，缓解压力释放不良情绪等能够选择适当渠道。

2.年轻人调适心理的愿望强，自我成长的要求迫切。寻求心理干预，不只是为解决心理问题，治疗心理疾病，更多的是促进求助者成长，通过解决问题掌握分析问题解决问题的方法和机制，在以后的生活工作中遇到类似问题能够从容应对。所以年轻人寻求心理干预，是值得欣喜的现象。

3.心理问题求助者年轻化，也从一个侧面反映了时代发展的变化中，人们面临着巨大压力，需要得到专业帮助。毋庸讳言，当今社会日新月异，许多新情况新问题层出不穷，我们在享受生活变化的红利，同时也要面临变化的挑战，因此无论机关事业单位还是企业、学校、社区，都应该关心关注人们的心理健康问题，创造条件为职工、居民、学生提供及时、专业的心理健康教育服务。

这个是正常的一种情况。也是目前社会的发展和信息化世界发展的一种必然结果。

我们从两方面来出发。

第一，是从外界的客观因素。这个社会对于人的要求是越来越高，竞争的压力越来越大。而且，特别是目前社会已经是达到了以资本视为强大的社会，换句话说，其实现在的年轻人是越活越累。只要从校门走出社会，你就是不断的在拼爹拼资源拼背景拼能力。 并且这个社会是多样化多元化的。多元化的社会让人在这个社会上拼的不仅仅只是一种能力，而是多种能力。并且赚钱这种东西说句实在话，但好赚钱的路子被一些个有资本的人给掌控了之后，其实赚钱的路子是越来越少了，也越来越难了。除非你有很强的身世背景，然而现实之中没有身世背景跟没有资源的人其实是在大多数。所以对于这一系列的事情，导致了现实之中年轻人的心理压力跟心理承受能力是要求越来越高。

第二，年轻人对于自己能力才有包括说自己本身在这个社会的生存技巧还是达不到标准。会产生一系列的自我怀疑。简单点来说就是受外界的因素影响，从而引发了自己内心的一种自我怀疑。这种情况是由自己内心所引发的。换句话说，现在的年轻人不够足够强大。在日趋增长心理承受能力社会环境下，其实每一个人都不一定能够增强自己的心理承受能力和抗压能力。并且很多人其实在这个过程中是跟不上时代的发展，社会发展变化太快，有些人其实是跟不上变化了。或者简单点来说就是社会发展变化太快，错人适应不过来。突然之间，刚穿好棉袄，一下子就到了夏天，然后一下子你把衣服扒了还没进入状态就已经又回到冬天了。